Гемоглобин
Витамины, лекарстваДобрый день! Итак, сдала анализы крови, гемоглобин 88. Я совершенно не чувствую этого, единственное давление низкое, 90 на 60.
Назначили феррум-лек и В6, ну витаминки поколю, а вот железо в таблетках организм не воспринимает абсолютно. Значит буду есть яблоки и гранаты килограммами) Что ещё можно?
Наташа
Капельницы космофера попробуйте. У меня та же проблема - железо не усваивается из лекарств. И жидкое пила и таблетки разные и жевала - гемоглобин около 80всю беременность. А после 5капельниц через 2 недели 97. Для меня это абсолютный рекорд))
03.04.2015
Ответить
Екатерина
Надо есть мясные продукты, чтобы повысить гемоглобин! Печень и мясо. И сделайте витаминную смесь из кураги, изюма, чернослива, разных орехов, лимона и меда.(на мясорубке или в комбайне)и кушайте каждый день.
03.04.2015
Ответить
Odri
спасибо! все-таки форум — это сила) все детство нас мама этой смесью кормила, а теперь забыла. сделаю, буду кушать)
03.04.2015
Ответить
Оксана
Яблоки и гранаты Вам не помогут. Надо есть печень, мясо, в общем то, что содержит в себе кровь
03.04.2015
Ответить
Odri
почему не поможет? с дочерью яблоки отлично помогали, правда и ела я их по килограмму в день.спасибо за совет, действительно мяса в рационе в последнее время мало
03.04.2015
Ответить
Оксана
Ну потому что животный белок, в состав которого входит железо, гораздо лучше усваивается организмом. Да и то мизерное содержание железа в я блоках, которых нужно съесть несколько кг, чтоб покрыть суточную норму, никак не сравнится с той же говядиной (печень, мясо, язык)
03.04.2015
Ответить