История моей борьбы с деликатной проблемой

Решила написать, как я выхожу из ситуации с деликатной проблемой, возможно мой опыт кому то поможет. Навеяно тем, что наверное нет ни одной беременной, кому удается избежать проблемы с запором. Так как основная причина - это прогестерон, гормон беременности. Если есть кто избежал - Вы счасливицы!!! И так, по порядку. В первую беременность эта проблема возникла ближе к концу и спасалась свечками. Не думала, что в этот раз это будет так рано. У меня вместо токсикоза была диарея, боролась с ней и в итоге закрепилась и началось... Я сразу хочу сказать, питаюсь я правильно, в рационе много растительной пищи. Но моя жизнь превратилась в кошмар, от растительной пищи пучит, живот раздувает, это ужасное чувство распирания, а кишечник даже газы выпускать ленится. Вобщем я начала жить на эспумизане, иначе думала лопну в один прекрасный день, и свечи глицириновые, без них никак. Все традиционные средства, что должны помогать - мне не помогали, я про воду с утра натощак, свекла, чернослив и т.д. казалось бы, растительная пища, которая должна как метелка все выщищать, ничего кроме вздутия и дополнительных проблем не давала. Обратилась к гастероэнтерологу и она посоветовала минералку донат магния. Начала пить и ждала, выпила литровую бутылку и ничего, только все бурлило в животе, а рука тянулась опять к свечам, но я решила подождать, начала пить вторую, а сама думаю, ну вот тоже не помогает. Но после 1.5 выпитой бутылки, процесс пошел!!!!! И это было прекрасно, кто страдает меня поймут. В первое время правда все это было в виде диареи. Но это меня устраивало. Решилось сразу несколько проблем: запоры, вздутие и изжога, которая уже подступала. Перестала пить эспумизан и свечи отложила. На 4 недели употребления воды, могу сказать, что еще более нормализовалось, теперь все не в виде диареии. Вон сколько времени понадобилось. Единственное, есть противопоказания к приему этой воды, рекомендую сначала их прочитать, чтоб больше проблем не заработать. Пью утром на тощак 200-300 мл и перед ужином 150-200 мл за 15 мин до еды. Еще один плюс, эта вода ускоряет обмен веществ и способствует не набиранию лишнего веса (ну конечно если обжорством не заниматься). У меня 31 неделя, набрала пока почти 7 кг. Единственны минус, это цена, стоимость одной бутылки плюс минус около 200 руб. Но я в метро нашла за 112 руб. Еще можно употреблять подряд не более 6 недели и прекратить прием на 37-38 недели. После родов через 1.5 мес можно начать прием. У меня еще впереди две недели приема, потом нужно перестать пить, очень надеюсь что все нормализуется и эффекта хватит до конца беременности. Очень не хочется возвращаться к свечам и эспумизану, а еще испытывать изжогу, сейчас я живу без нее. Надеюсь, кому-то эта информация поможет. Удачи всем!