запор и мои страхи

Помогает натощак выпить воду (можно воду с медом или вода+ мед+лимон)за 10 мин до завтрака, салат из свеклы со сметаной, кефир на ночь или сливы и чернослив тоже на ночь. Мне на 100 % помогает 1-2 яблока днем + на ночь стакан кефира (как писали ниже, кефир обязательно свежий 1-3 дня после открытия).

не стоит паниковать!я почти всю первую беременность с жуткими запорами проходила,даже в больнице с коликами кишечными лежала из-за запора,и тоже так переживала,но ни хирурги,ни терапевт, ни гинеколог ничего угрожающего для малыша не видели.Единственное,что конечно тужить живот не желательно...Есть масса способов избавиться от запора,вот например,испытанные на личном опыте:препараты с лактулозой (Прелакс,дюфолак и пр.,пьются курсами,а можно и непрерывно до полугода,от препарата вреда нет,но инструкцию почитайте),чернослив в любом виде и много(я даже в салаты добавляла),много жидкости,ела зачастую супы,утром натощак ложка столовая подсолнечного масла,или оливкового,ну и на крайний случай,когда стула не было более 3-х дней-чайная ложка касторки(мне разрешила гинеколог,но вы спросите у своего,может вам нельзя).Вот применяя все эти способы я к 8 месяцу избавилась от запоров!Но если бы кто раньше подсказал,так ещё,бы раньше избавилась.Сейчас беременна второй раз,и снова теже проблемы,но рецепты эти мне помогают.

Это скорее всего от увеличевшегося обьема крови распирает, ноет, тянет, могут вены на половых губах вздуться. От запоров дюфалак или нормазе, начинать нужно с минимальной дозы ежедневно увеличивая до необходимой, чтобы не было сильного газообразования и боли в животе. Пить можно долго. Они востанавливают флору кишечника. Пребиотики попейте.

И я послушаю... Задолбали эти запоры...только свечка помогает..