как поднять белок?
Витамины, лекарствамясо ем 2 раза в день, хотя и не люблю, но пихаю с самого начала Б
яйц пару раз в неделю по 2 штуки
сыр тоннами
про бобовые не забываю
фемилак, актовегин-все пихаю в себя
а белок понижен, со всеми вытекающими
что еще можно сделать?
Лариса
Говядина (не телятина), орехи, бобовые. Мне при такой же проблеме врач назначила Нутризон (смесь питательная), но в маленькой дозе - 1 ст.ложка на 200 мл жидкости, 2 раза в день, пока на 2 недели
28.10.2015
Ответить
меЛиса
Спасибо, посмотрю что такое нутризон, если не то де,что фемилак-буду пробовать
28.10.2015
Ответить
Светлана
Из мяса эффективнее всего вареная говядина, из бобовых чечевица, вообще смотрите продукты именно на содержание белка, так как в сыре его не много, но зато много жира, хотя ещё в сыре есть кальций именно в легко усвояемой форме. А молока надо ведро выпить для покрытия суточной нормы :)))
26.10.2015
Ответить
меЛиса
вот чечевица лежит, но руки не дошли еще приготовить, спасибо, попробую ее
26.10.2015
Ответить
_Elena_
Сколько белка-то? Если моча ок, самочувствие хорошее, то может и вариантом нормы быть. Мне говорили еще смесь Мама и Я от Нестле. Грецкие орехи. Мне не помогло, но у меня сопутствующие заболевания, поэтому цель хотя бы замедлить падение и не допустить по-настоящему критичного уровня
26.10.2015
Ответить
меЛиса
59, врач сказала мало..фемилак это то же самое,что мама и я-пью
самочувствие ок,а вот размеры ребенка-не вполне, потому и переживаю(
орехи мне нельзя, к сожалению
26.10.2015
Ответить
_Elena_
59 - низковато, да. А вы сама не маленькая? Он в динамике как? Падает? Или стоит?
26.10.2015
Ответить
меЛиса
я за ним никогда и не следила..при постановке на учет 64 был, никто ничего мне не сказал, а сейчас вот 30 недель-вторая сдача крови и такой
сама я..ну как, до Б 46 кг, а рост нормальный-167, сейчас 53, вроде, набрала, в первый раз, правда, набрала вообще 15 кг,а ребенок все равно 2050 родился
я вообще сегодня впервые прочитала, что он, оказывается, на вес ребенка влиять может и ужаснулась, что для веса пытаюсь делать все на свете,а про белок не думала
26.10.2015
Ответить
Танюшка
у меня на фоне больничной еды, где ничегошеньки полезного не было, белок стал 53(((( и возможно от этого отеки начались.. а оам хороший.
26.10.2015
Ответить
Танюшка
та какая там польза! чтоб белок нормальный был, надо ж мяско есть, а там постоянно постные супы и картошка, вместо мяса кусочки жира, либо такое мясо недоваренное, что даже не укусишь. рыбу чуток съесть можно было.. причем в двух роддомах примерно одинаково кормили, просто больничная еда всегда постная, и врачи сами говорят: вам нужно мясо есть! отвечаем: ну и где его взять? в столовой вашей заказывать?! нет, пусть родственники привозят! а если не могут каждый день приезжать родные на другой конец города, работают ведь.. вот и упавший белок, как следствие
27.10.2015
Ответить
Танюшка
да.. причем так всех подкармливают родные! мало кто просто питается только тем, что там дают. тем более, когда надо гемоглобин и белок поднимать..
29.10.2015
Ответить
меЛиса
эх,я сейчас в больнице, но мне не могут такую еду привозить, я ток фемилаком тут спасаюсь, хотя какое-то там мясо дают на обед и ужин
29.10.2015
Ответить
Танюшка
мне тоже не всегда родители могли привозить, а муж вообще в командировку уехал.. так что спасала гемоглобин сорбифером, а вот что с белком стало после больницы узнаю в понедельник, как результаты анализов придут.. ну вы там держитесь! как выпишут, будете на белковую пищу наяривать
30.10.2015
Ответить
Кристина
А какие вытекающие? Мне тоже сказали, что понижен, но не чувствую никакого дискомфорта...
26.10.2015
Ответить
меЛиса
размеры ребенка. у меня на этом вообще пунктик, тк старший маловесным родился, ищу причины, пытаюсь сделать хоть что-то...
26.10.2015
Ответить
меЛиса
Конкретно на него нет, но в общем мочи никогда белка не было, в последнем тоже
26.10.2015
Ответить
Ольга
Смотрят не только общий белок в моче, но и продукты белкового обмена (остаточный азот, мочевина, креатинин). На сколько у вас низкий белок? Проявления гипопротеинемии есть (отеки на ногах, слабость, гемоглобин какой?) Патология печени,почек есть? Сколько еды в день съедаете? возможно просто не хватает калоража питания.
26.10.2015
Ответить
меЛиса
ну я просто не знаю-по анализу мочи все отлично в целом
59, первая яндексовская статья выдала, что надо не меньше 65(
вообще, если б врач не сказала, я бы даже внимания не обратила
никаких отеков, у меня к гестозу вообще склонности нет, патология у меня только по крови-тромбофилия, все остальное нормальное
сколько еды в день-вот даже и не знаю, ну..нормально ем, побольше, чем люди на работе (ну просто с кем сравнить), с калориями дружу-по три бутерброда с маслом стабильно на завтрак и в таком духе на мне следа не оставляют..а может,это как раз значит,что плохо усваивается, раз бесследно пролетает. если б не вес ребенка я бы вообще не думала, но уже есть опыт со старшим маловесным, поэтому меня на тему веса все очень волнует-потому и начала с самого начала налегать на мясо, но что-то бестолку( кровь разжижаю, актовегин с глюкозой прокапала, а вес отстает(ищу, где еще могут быть причины этого...
26.10.2015
Ответить
Ольга
Как раз расширенный анализ мочи на продукты белкового обмена и дает понять усваиваете ли вы белок или нет. Гипопротеинемия - очень широкое понятие, причин много и по одному сниженному белку очень тяжело что-то конкретное сказать. Бутер с маслом это хорошо, но не 3 и не на завтрак. Лучше ешьте на завтрак кашу на молоке и кусочком масла. Из мяса лучше отдавать предпочтение птице. Дело в том, что мясо тяжелый продукт для переваривания. Для расщепления "красного" мяса организм тратит больше калорий, чем получает в итоге. Поэтому диетическим считается мясо птицы, оно легче расщепляется, меньше жиров (без кожи), да и соотношение затрат организма и полученных питательных веществ примерно 1:1. Включайте в рацион рыбу в любом количестве ( солененькой конечно поменьше). Молочные продукты - творог, молоко, сыр нежирных сортов. Есть каждые 2,5-3 часа небольшими порциями. Яйца можно, но старайтесь есть в основном белок из них, лучше перепелинные. Во-первых, они диетические, во-вторых, меньше риск получить сальмонеллез, в-третьих, перепелов почти не кормят на фермах всякой гадостью вроде антибиотиков и гормонов роста, а значит яйца "экологичнее" что ли, чем куриные. Я сама худышка и знаю как тяжело набрать вес, хотя ем все как пылесос.
26.10.2015
Ответить
меЛиса
кашу я тоже) я всё наворачиваю, иначе вес вообще бы в минус ушел..я когда меньше ем у меня до Б 42-43 кг получалось и цикл нарушался...с птицей не выходит, я по жизни ее как раз больше люблю, но в эту Б в прямом смысле воротит, в прошлую так на овсянку было(
как смогу мочу сдам расширенную
спасибо за советы!
эх, понять бы еще какие могут быть причины у маленького веса малыша...так-то в принципе и питание довольно здоровое, и таблетки горстями и прогулки...
26.10.2015
Ответить
Ольга
А маленький вес у малыша потому что у вас маленький. Малышу мало от вас достается.
27.10.2015
Ответить
меЛиса
нууу я знаю многих,кто с маленьким нормальных по размеру рожает, да и набрала я вот первый раз 15кг-немало,сейчас уже 7, тоже нормально. В больнице,где мы с ребенком лежали, тощих мам почти не было, все же не от этого в первую очередь зависит..иначе виктория бэкхем со всеми детьми по больницам сначала сидела бы, а, вроде, нет такого
27.10.2015
Ответить
Анна
я творог стараюсь есть... из мяса больше всего белка в кролике, говядине, птице. В сыре слишком много жиров, поэтому тоннами лучше не есть. В гречке кстати еще белок есть. Но вы с белком аккуратнее - главное, не переборщить с мясом.
26.10.2015
Ответить
Анна
Мне так терапевт сказала почему-то... Что творог, мясо есть, но с мясом и не перебарщивать (как-будто я смогу, почему-то еле лезет в меня во время Б, больше на творог налегаю)
26.10.2015
Ответить
меЛиса
хм..понятно..вообще я слышала, может печень отказаться с кучей мяса работать, но печеночные пробы по биохимии, вроде у меня в норме
может, как раз из-за печени сказали..
я вообще после 30 лет планирую вегетарианцем стать, но в Б именно ради ребенка мясо ем, только что-то мало толку, похоже((
26.10.2015
Ответить
