Бессоница

То же самое. Тоже 3й триместр. Не борюсь никак, но днём иногда вырубает резко.

Я такая же . Сегодня спала час только . И днем хожу как зомби но заснуть не могу

Магний может нормализовать сон

Вы можете проконсультироватся с врачем, какие чаи на травах Вы можете пить для расслабления. Я принимала ванны, зажигала аромалампу, плавала,любовью занятся можно.. Найдите свой способ расслабления.

никак не получалось, вот такой он третий триместр(((

А я перед сном мажусь бальзамом, что-то вроде звёздочки. Расслабляюсь, отвлекаюсь и засыпаю

Борюсь никак. Сплю когда хочу и сколько хочу. До часу, до двух, до трех. Встаю с закатом:) отлично очень даже. Ночью сериальчки поглядываю