Нагрузка во время беременности

Пока все как обычно, и дочку таскать приходится и все дела по дому. Живота еще нет, ничего не мешает. Дальше не знаю как пойдет.

И прибираюсь и готовлю ,муж помогает)) Бывает конечно,когда весь день на ногах , пятки(кости) очень болят

Я когда хорошая погода гуляю, около 5-6 км получается, после ничего не болит, но все же ложусь отдохнуть. По дому стараюсь все делать кроме того, что требует нагибаний, ведра, сумки не таскаю, максимум 2 кило (или кот мой 3800 😁) Б долгожданная и мы с мужем решили аккуратничать

Пакеты очень тяжелые не таскаю, кота 5 кг иногда таскаю по дому (в переноске уже нет-тяжеловат), полы мою (но у меня швабра), пылесошу и пыль вытираю, единственное ванну не чищу-наклоняться не удобно, у друзей малыша тоже носила на руках...в общем делаю все, но стараюсь без фанатизма...гуляю в среднем 1,5-2 часа пешком)

Ничего не таскала. Полы чаще пылесосила, чем мыла. Гуляли с дочкой долго, но делала перерывы на скамейках. До роддома ходила на небольшом 5см каблуке, мама моя охала и ахала на это))

До 16 вообще ничего не делала. Сейчас могу пол шваброй протереть, приготовить, стараюсь по часу гулять, но тихим шагом. Ничего не поднимаю. Полы мама в гости приходит помыть. Муж ванну чистит, в магазин ходит. Но тут все индивидуально кто то как конь может скакать, а кто то лежит ноги кверху до родов. Если у вас ноет живот надо маленько себя ограничить.

Готовлю все сама (с тех пор как токсикоз отступил), стараюсь гулять побольше, вытереть пыль могу. Полы не мою, сумки тяжелые не таскаю. Водить автомобиль перестала.

у меня не получается осторожничать со второй Б. и тьфу тьфу тьфу.....

У всех разный организм. Мы с дочкой гуляем 2-5 часов в день, ноги и кости таза устают. Я догеройствовалась до отслойки плаценты, после этого муж сам вечером ходил в магазин, иногда прошу пылесосить его, после 15 недели стало меньше прихватывать живот, сейчас спокойно убираюсь и ребенка из ванной ношу. Не надо тащить все на себе, если действительно есть проблемы со здоровьем.

Вначале осень береглась,взяла больничный ,потом сохранение, потом за свой счет. В недель11 вышла на работу, было сложно вначале,а потом ниче.но живот начал стремительно расти,связки болеть,больно было и ходить и переворачиватся. Хотя и сейчас я еще тот карапуз.но по дому делаю многое,токо не пилесошу,иногда полы протру .готовка и стирка вся на мне,ращвешиваю тоже сама,а то муж такой бред рпзвесит, что ужас((( в бассейн хожу,ездить очень сложно((( на улице. Часто плохо становится, то давление, то задыхаюсь. Иногда себя не берегу,но нужно,такое ощущение что я вечно опаздываю