На борьбу с толстотой
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСПишу, чтобы признаться/перечитать и ужаснуться себе. Сегодня 16+4 недель, и весы показывают +3,6кг от первоначального веса. Если я так сильно уже набралась, что же со мной будет во второй половине беременности? Умещу ли я в зеркало "бегемотий зад"? Нет, я не была худенькой перед беременностью, я как раз набрала лишка. Но я рассчитывала как всегда похудеть за весну, мне для этого даже диета никогда не нужна была. А теперь мне стыдно себе в глаза смотреть, и во время еды возникает чувство вины. С сегодняшнего дня я перестану кушать сладости и выпечку (жирное и жаренное я и так не ем) во второй половине дня, а с пятницы я перестану кушать сладости и выпечку вовсе.
Александра
сейчас можешь есть!!! потом похудеешь, когда выносишь!) если хочется есть - ешь. Избегай фаст фуда и сладостей, конечно.. а норм еду то ешь!
02.04.2016
Ответить
Оксана
при постановке на учет в 9 недель была 64 кг. сейчас у меня 13 недель полных и прибавка уже +7 кг. Считаю что ничего страшного нет. Детишки дороже, чем прибавка в весе. А после рождения можно будет задуматься о похудении, когда лишние кг скините за роды, и посмотрите сколько реально набрали веса
22.03.2016
Ответить
Varvara
Я считаю что во время беременности нельзя сидеть на диете. Вы лишаете своего ребенка питательных веществ. Лучше кушать все но не обжираться конечно) Не забывайте что прибавка это не только вес ребенка, но и вес матки, вода и т.д.
21.03.2016
Ответить
Екатерина
Тоже верно, а с другой стороны акушеры твердят, что ребенок "своего не упустит", в смысле возьмет все необходимые вещества из организма матери не смотря на диеты и разгрузки.
21.03.2016
Ответить
Varvara
Не знаю. Я во время беременности ела все что хотела. В начале тоже быстро набирала, а потом медленнее. В итоге 12 кг всего. Уже все сбросила)
21.03.2016
Ответить
Анна 55
Вроде нормальная у вас прибавка))) девочки все рефлекторно весной думают о похудении и контроле веса. Но нам в этом году не до этого. Худеть будем позже))) у меня началась 24 нед. набрала 7 кг. При постановке на учет была 46 кг (165 см рост).
21.03.2016
Ответить
Дарья
Нормальный набор по моему, у меня токсикоза не было, я также около 4х набрала к такому сроку, еще и замуж как раз тогда вышла, ниче, в платье влезла главное))) а вообще вес у меня скачками набирается, то по кг в неделю, то ничего, сейчас 37+3, прибавка 14кг, я не расстраиваюсь, ем всю беременность, что душе угодно. Не переживайте вы так, после родов особенно желудок не побалуешь, так что все уйдет))
21.03.2016
Ответить
Юлия
А с чего вы взяли что много набираете? К 18 неделе норма от 2.3 до 4.5 кг плюсом - вы вполне укладываетесь ) Как вариант - ешьте побольше овощей - поменьше сладостей ) кстати, прибавка веса У всех по-разному идет. Иногда в первом триместре не прибавляют, иногда в третьем триместре вес тормозит ..
21.03.2016
Ответить
Екатерина
Спасибо, овощи и раньше были моей голодной радостью (я часто не успевала пообедать и поэтому вечером страшно голодная сьедала много вареных на воде овощей и сырых с оливковым). Когда был токсикоз, я перестала их кушать вечером - всю ночь мучалась кислотностью. Теперь время вновь вернуть их в рацион!
21.03.2016
Ответить
Olli
ох а мне в последний прием поставили диагноз паталогическая прибавка веса)) за 3 недели я набрала 3,6 кг...так там 8 марта было с шоколадками и масленица с блинами....пипец, чувствую себя уже бегемотом
21.03.2016
Ответить
Евгения
Я вообще люблю еду от которой толстеют:))интересно что я булки до Б лопала и не поправлялась совсем.зато сейчас...:(((
21.03.2016
Ответить
Екатерина
Как я вас понимаю! До 28 лет я вообще не поправлялась, как на 1м курсе доросла до 51кг так и была. Потом стала поправляться зимой на 5-7 кг, но к майским этих кг уже не было. После 30 стала сбрасывать до 56 кг.
21.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.