тазовое предлежание на 34 неделе

Березку делала. И коленно - локтевая постоянно. Ванну набирала и там так стояла. Просила и уговаривала дочку повернуться. Помогло

Я стояла в коленно-локтевой позе, уговорила перевернуться (это было недель 30 где-то).

Моя сама перевернулась ночью. Хотя я пробовала упражнения, но не смогла их делать, начинало в висках стучать. А на коленно-локтевой тоже стоять не удобно было

У меня тоже тазовое. Так вот мой врач сказал, если не перевернётся КС без вариантов. Да я и сама не рисковала бы. Столько травм родовых при родах таких. Хотя двоих первых родила сама и очень хорошо. Но сейчас не рискну из-за ребёнка. А про упражнения... Моя врач сказал быть аккуратнее, т.к. ребёнок может обмотаться сильно пуповиной при попытках переворота от упражнений.

Я хожу на курсы для беременных и там акушер-тренер показывала девочке: перевернутая поза(ноги на стенку закидываете) и к промежности прикладываете наушники с негромкой приятной музыкой.

Колено-локтевая 3 раза в день по 15-30 мин. На разных боках по 10 мин 3 раза в день.

В колено-локтевой позе каждый день стойке, покачиваясь...А в березке постоять - хороший совет...оптимальнее на двух стульях головой вниз постоять 1 минутку строго вертикально, только в эту позу помочь встать нужны помощники)))

У меня тоже в 34 тазовое обнаружили. Врач сказала упражнение делать: на пол постелить тонкое покрывало, лечь строго на бок, лежать не вставая и не дергаясь 30 мин, затем быстро через спину перевернуться на другой бок-ещё 30 мин, на каждом боку лежать 2 раза по 30 мин, всего 2 часа получается, не вставая. Только мне не помогло пока, уже почти 38 недель. А девочке знакомой помогло через 1,5 недели упражнений, у неё в 36 лег правильно

На четвереньках стоять. Но мне не помогло. Я так и рожала. Говорят, что может перед родами перевернуться.

Я делала так-10 минут лежала на левом боку,10 на правом и 10 в коленно-локтевом.Так 2 раза в день.Через 10 дней на узи определили головное предлежание.Предварительно посоветуйтесь со своим доктором.