Помогите пожалуйста советом
Редкие случаи (мама)Девочки, возможно не по теме, но очень нуждаюсь в поддержке и совете...
31 августа совершенно внезапно умерла моя мамочка... она была моим самым лучшим другом, опорой и советчицей... даже находясь в другой стране мы каждый день болтали по телефону часами. С начала августа мы с мужем находились по его работе в Египте, тут меня и застала эта тяжелейшая новость... через 6 дней мы прилетели в мой родной город на похороны. А через 3 дня после я узнаю что беременна... беременность очень желанная (предыдущая в январе закончилась ЗБ), все очень обрадовались... ещё через неделю мы вернулись обратно в Египет. Тут я просто начинаю сходить с ума... я очень стараюсь "держаться", но все равно все заканчивается историческим срывом.... до маминой смерти я бросали курить на 2 месяца, но как узнала вновь закурила... сейчас я пытаюсь не курить вовсе, но опять же срываюсь и иногда закуриваю... бывает где то раз в день. Мозгами я понимаю что нельзя курить, но ничего не могу поделать... виню себя постоянно за курение, за стресс, за то что не могу остановить слезы... плюс после зб боюсь повтора этого ада... но я не могу сосредоточиться на беременности, я невероятно сильно переживаю потерю моей мамочки... муж из-за курения ещё больше вгоняет в чувство вины, так как безумно переживает за ребёнка... это замкнутый круг... 3 октября назначили 3D узи, очень страшно...может у кого то была подобная ситуация? Подскажите как вы это пережили? Как взяли себя в руки? Просто я такой боли в жизни никогда не испытывала...
