Напряжение живота на 38-39 неделе

Девочки, всем привет! у меня сейчас началась 39 неделька. уже ждем малыша скоро-скоро)) ходить все тяжелее, даже я б сказала не ходить, а лежать . началось это наверно с неделю назад, лежать ни днем, ни ночью не могу, пару дней последних особенно. Матка сразу сильно напрягается вверху , становится колом и выпирает на том боку, на котором лежу. На спину переворачиваюсь, а там бугор огромный просто! может быть и с двух сторон выпрет. при этом неприятно, дышать тяжело, на ребра давит, но больно не особо . подскажите, это треники такие? когда сижу тоже напрягается периодически, но не так сильно, ночью приходится вставать или садиться, и тогда быстро это проходит, а как ляжешь - опять.