Правильное питание и контроль)
Здоровый образ жизни, питаниеДорогие девочки, беременяшечки привет!!! Меня зовут Юлия, это моя вторая, очень долгожданная беременность! У нас все хорошо (ттт) токсикоз отступил, настало золотое время) чувствую себя хорошо. Живём мы с семьёй в г.Домодедово. Очень хотелось бы найти подруг) таких же беременяшек) но вообще я преследую определённую цель! Я не хочу превратиться в слоника после родов) я очень склонна к полноте и моя фигура мне не просто всегда доставалась. Кстати первая беременность прошла хорошо, и набрала я 8 кг всего. Правильно питалась. Сейчас что-то я подраслабилась и начала позволять себе больше лишнего. Очень хочу собрать себя. Хочу питаться сбалансированно и правильно. Прибавка не большая пока, но срок ещё маленький для прибавки вообще. В первую беременность начала набирать после 20 недели. Как сказала сегодня мой врач, возраст))) помимо не совсем сейчас сбалансированного питания, беспокоют запоры... И вот тоже хочется на него(запор)) повлиять с помощью пп. Очень ищу единомышленников) давайте создадим группу в вотсап и будем отчитываться по еде за день. Мне кажется, это была бы очень не плохая мотивация) до беременности постоянно сидела с девочками в чате и контролировала себя. Но сейчас у нас цели разные. Предлагаю создать группу и начать уже с завтрашнего дня :) думаю и после рождения малышей, останемся приводить себя в форму)
