Токсикоз

Утром на голодный желудок выпивала полисорб. Где то через час уже могла есть. Только им спасалась, без него не ела вообще.

мне гранаты помогали

От утренней тошноты спасает стакан воды или томатного сока с кусочком черного хлеба. Минут через двадцать уже завтракала нормально. А в течении дня, лучше постоянно перекусывать.

Мне облегчал состояние полисорб, заметно лучше стало через 2-3 дня. Но у меня токсикоз просто жесть ( сейчас 24-ая неделя, рвёт по утрам до сих пор

у всех конечно индивидуально, но мне помогало следующее.. я тоже ничего не могла есть почти 2 месяца, отпустило только к 12 неделе. Рвоты не было особо, но постоянная тошнота круглые сутки! 1) во-первых, просто найти то, что вы можете есть, иногда это очень ограниченный круг продуктов, у меня, например, кисломолочные только (творог, йогурт), овощи и фрукты. и есть это небольшими порциями! 2) не допускать голода! как только появляется голод, становится в разы хуже, всегда имейте с собой что-то что можете пожевать, пускай просто хлебные палочки там или фрукт какой-то. 3) по утрам не вставать сразу, полежать чуть-чуть, понятно работа.. но лучше какое-то время полежать и поесть не вставая что-то - мне помогало очень яблоко! лучше зеленое кисловатое. 4) вообще надо найти продукт, который для вас снимает тошноту, для меня это были яблоки 5) больше пить 6) избегать общественного транспорта, закрытых душных помещений, от духоты намного хуже, побольше находиться на свежем воздухе. И самое главное воспринимать токсикоз - как положительный момент, это сигнал что все идет хорошо и беременность прогрессирует по плану!!! и да, как только вы найдете свои личные способы борьбы, это проходит :)))

Тоже самое сейчас..вчера еле отжила..сегодня я поняла,что если каждые два часа буду что то съедать и не доводить себя хоть бы до малейшего чувства голода,тогда не так тошнит 🙄☺️Удачи вам 🌸🌸🌸 я не смогла не офишировать на работе ((зато девочки помогают!как только тошнит они мне сразу все окна на распашку и начинают на меня листами а4 махать 😂😂😂

Это надо пережить

Меня спасали леденцы и клюквенный морс

Меня не тошнило в моменты, когда я ела, именно жевала пищу. В итоге кушала я в режиме нон-стоп))

Мне гинеколог советовала чай с имбирём от постоянной тошноты