Нет нормального сна
Эмоции, странности, тревогиВсем доброго утра, дня)))) Мучаюсь со сном,точнее с положением во время сна. Уже соорудила себе гнездо😄 для того чтобы было легче спать. На спине спать не могу да и нельзя. На боках-все затекает(((( Как вы справляетесь со сном? может дадите какой совет...😘
Татьяна
Последние две недели спала полусидя, под спину большую подушку. Часа 2-3 сплю, просыпаюсь, смотрю телек, дышу воздухом. Зима была, у меня окно не закрывалось почти))). Потом опять сплю. Ну и днем полежать - святое дело.
24.10.2019
Ответить
leryndja
А я часто просыпаюсь на спине! Читала что на спине лежать нельзя, но мне так видимо удобно. Подходит к концу 36 неделя.
19.10.2019
Ответить
Mila
А у меня бессонница. Это тоже какой то треш. Встала я сегодня в 1 ночи и все. В часа 4 уснула на пару часов и после снова в 6 встала. Хочу спать и не могу..... я так зомби скоро стану)))))
Еще связку тянет сильно внизу живота
19.10.2019
Ответить
Валерия Кратюк
Тоже периодически бывает((((правда не каждую ночь. У меня ноги сводит,аж все мышцы хочется вывернуть наружу
19.10.2019
Ответить
Светлана
Я еще могу спать на спине)))долго не могу принять удобную позу ,в итоге в 2 ночи отключаюсь от бессилия в любой позе)))
19.10.2019
Ответить
Валерия Кратюк
Да...очень знакомо...а еще так ноги сводит что аж выдернуть их хочется и выкинуть в окно))))
19.10.2019
Ответить
Светлана
Вот за ноги это жесть,ни когда этим не страдала....Я ходить после сладкого потягивания 3 дня не смогла без боли.Теперь вообще боюсь)))Муж говорит,я во сне пяточками круговые движения делаю....видимо организм сам ищет выход к радостям))))
19.10.2019
Ответить
Валерия Кратюк
Возможно, но кальций пить я думаю что уже не желательно. 3 тримест близится,вроде как врачи не рекомендуют
19.10.2019
Ответить
Ольга Семенова
Ну тогда да ,я вот тоже у своей гини спрашивала, когда начинать принимать? А она мне : я его не всем прописываю, только если судороги и др. явные признаки нехватки кальция....
19.10.2019
Ответить
Алёнка
А мне наоборот даже подняли дозу кальция д3 до двух в день, еще магнелис форте пью и витрум пренатал форте. Ноги никогда не сводит и сплю хорошо, а уже 31-я неделя идет
19.10.2019
Ответить
Алёна
Недели с 16й сплю в "гнезде". Купила подушку U-образную, сразу сон наладился. Еще муж бегает во сне, переживала, что прилетит от него (бывало уже;), а так, отгородилась и как-то спокойнее.
19.10.2019
Ответить
Александра
У меня вообще для сна есть только один бок, который постоянно затекает, когда переворачиваюсь на другой, то ребёнок начинает колотиться, и плюс ещё изжога по ночам, просыпаюсь каждый час-2 ))
19.10.2019
Ответить
Валерия Кратюк
Мозг вроде отдыхает,а тело...такое ощущение что разгружала мешки с картошкой((((
19.10.2019
Ответить
Валерия Кратюк
Да...лечь и выгнуть спину))))чтоб аж косточки все похрустели))))эх....
19.10.2019
Ответить
Ольга Семенова
Я под конец первой беременности тоже мечтала поспать на животе, думала сейчас рожу и посплю, ага, фиг там!! Как молоко пришло, короче, еще несколько месяцев после родов , на животе спать не могла))))
19.10.2019
Ответить