Как адаптироваться новорождённому и наладить режим
НоворожденныйДевочки малышки 4 сутки пока лежим в пц завтра домой, днём мы оч оч спим хорошо кушаем спим а вот ночью гуляем либо висим на груди и потом немного спит опять просыпается вообщем весело( помогите пожалуйста неопытной советом может секреты естт какие то) хочется чтоб она так ночью спала крепко а не днём
Кама
Висеть на груди месяцев до 3 в среднем - нормально. Кого-то устраивает, кого-то - нет. Решать Вам. Хотите хорошей лактации, без проблем - пусть висит. Не запариваетесь по этому поводу - поступайте как удобно.
Про то, как вернуть понятия (или показать, в Вашем случае) день и ночь - совет ниже поддержу: днем больше шума, света, даже еогда спит, будите каждые часа 2-3 (как раз покормить, если не захотите с ребенком на груди сутками быть); ночью никаких громких разговоров, тихий шепот, спокойным голосом, без света или с тусклым ночником.
10.12.2019
Ответить
Аля
Не давать прям очень много днем спать (у меня снами по 4,5ч мог днем спать, само собой, высыпался и тоже начал с ночью путать). Ночью всеми силами показывать, что ночь и вы намерены спать - никаких игрушек, увеселений, подкидываний, если свет - слабый ночник. И лежите, поглаживайте, общайтесь. Но спокойно.
Ещё помогает ночью спать прям совсем в темноте. Днем тоже затемняющие шторы закрывать на сон, но не делать настолько же темно, как ночью.
Если будете давать висеть всю ночь на груди, подумайте сто раз. Отучить от этого крайне сложно, готовы ли вы так спать год, допустим? Кому-то это удобно, кому-то нет. Я в период колик стала брать на грудь по утро, не выспалась, спина болела сильно, сейчас тихонько отучаю, пока маленький, кайф.
10.12.2019
Ответить
Ирина
Ребёнку 4 дня, вы о чем не давайте...
Все наладится, главное ГВ сейчас наладить если хотите кормить.
А так положите с собой под грудь на ночь и все, а днем Света побольше, хотя они в таком возрасте 15-18 ч точно должны спать
10.12.2019
Ответить
Аля
Они могут путать день и ночь, у меня, в месяц переболев ОРЗ, сын перепутал конкретно.
Могут и 5ч подряд днем спать, а ночью час спать и гулять. Если будить через часа 3,5-4 ничего страшного не произойдёт. За пару дней перестроится. Мне так советовал консультант по сну, нам помогло. Иначе кто же ему объяснит, что спать нужно ночью, а веселится днем, если не родители.
10.12.2019
Ответить
Yulia
А вы будили кормили и дальше спать или пытались спать ребенку не давать отвлекали ?
10.12.2019
Ответить
Аля
Можно будить и кормить не сразу как вариант. Поиграть минут 10-15 и кормить. По разному было. Но мой сын от кормления особо не засыпал просто, есть более слабые детки, которые устают сосать и засыпают.
Детей не будят в прямом смысле, им создают условия для пробуждения. Свет, разговоры, движения и тд
Сколько давать спать подряд днем - это надо опытном путем понимать. В почти месяц я в мире ограничила 3.20 дневной сон. Если дольше, ночь страдала. Но у вас совсем крошка. Может и больше спать и это может быть нормой. С другой стороны, все дети разные. Кто-то подряд 3,5 спит, кто-то 2.
Хорошо вести дневник, записывать время сна и еды. Неделя наблюдений и станет более ли менее понятно какой ритм у детки.
10.12.2019
Ответить
Yellowpizhma
Аля, здравствуйте! А Вы могли бы этой методичкой и со мной поделится, если Вам не сложно. Спасибо!
10.12.2019
Ответить
Аля
Он у меня как-то сам так не стремился никогда, чтоб поесть и обратно заснуть. Какое-то время все же бодрствовал, хоть минут 15
10.12.2019
Ответить
Yulia
Спасибо за совет, в том то и дело что не хочу чтоб тоже сутками висела ( но мы сегоднв в пц ещё ночь а завтра домой надеюсь дома спокойней будет и шум днём и все такое а то в палате одна лежу с ребенком соответсвенно тихо всегда )
10.12.2019
Ответить
