Поясница на 15-16 неделях может как-то давать о себе знать?

Привет Не подскажете что в итоге помогло и что это было - тонус или просто спина ?
20.04.2020
Не тонус, просто болело, я ничего не предпринимала тк боли были не значительные.
21.04.2020
спасибо У меня похоже тоже сама спина это
21.04.2020
У меня так на 14 неделе. Как-будто затекает. Терапевт посоветовала гимнастику для беременных, фитнес или бассейн. Я дома, наедине с собой, по книжке еще 90х годов позанималась один раз, стало гораздо лучше. Жду 16ти недель, чтобы уже серьезно взяться за гимнастику и делать ее каждый день. Еще ситуацию массаж от мужа спасает. Прошу его грубо мне мышцы около позвоночника разминать - божественные ощущения.
23.02.2020
Да, массаж это хорошо, но тут надо по принципу «ненавреди»
23.02.2020
Этот принцип везде со мной. А промахи все равно бывают))
23.02.2020
Как и у всех)))))😄 но я все же считаю, что если ребёнок здоров и силён, ты его от туда ничем не «выкуришь».
23.02.2020
Месячные после родов Можно ли рожать бесплатно в Москве без прописки