Постоянно болею, 18.5 недель

Всем привет!

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как укреплял иммунитет во время беременности?

Сил моих нет больше болеть. До этой беременности такого никогда не было, в первую беременность не болела ни разу.

А сейчас уже месяц и 1 неделя постоянно что-то происходит.

То кашель невыносимый, то гайморит, то отит. При чем у разных врачей консультировалась.

Одни говорят: пей комплекс витаминов, ромашка, полоскание, промывка носа.

А другие сразу, без осмотра назначают антибиотики. К этому методу ну совсем прибегать не хочется, тем более без анализов.

Но как укрепить свой иммунитет, я не понимаю(

Врачи толком ничего не разрешают.

И получается, что стоит мне выйти на работу, - через 2 дня я в лежку.

На работе уже этому, естественно, никто не рад.

Я ещё из-за этого начинаю нервничать, т.к. очень ответственный сотрудник(