Вопрос про замер сахара глюкометром
ГСД, ГТТПривет! Я уже писала, что неделю сижу на диете при гсд. Была на консультации эндокринолога, она сказала продолжать в том же духе, купить глюкометр и мерять сахар:
с утра натощак и перед едой, потом через час после основного приема пищи (завтрака, обеда и ужина). После перекусов сказала не мерить 🤷♀️ я так и делаю, но у меня возник вопрос:
К примеру, я перекусила фруктом, или чем-то новым, через 2-2,5 часа меряю сахар перед обедом или ужином и он в норме (обычно от 4 до 4,6). Это значит перекус мне подошел? Или ничего не значит и всё же нужно мерить через час после перекуса?
Лучший ответ
-Night-
До и после перекусов не меряю, только тощаковый утром и через час (важно именно час, не 2!!!, потому что долгие углеводы через 2 могут быть выше) после основных приёмов пищи.
19.12.2022
Ответить
Megara
-Night-, вот интереса ради померила через час после перекуса - 5,9. В норму вошла, можно и дальше перекусывать так 🥳
через час после завтрака/обеда/ужина у меня больше 6 еще не было, всегда в диапазоне 5-5,8
19.12.2022
Ответить
-Night-
Megara,
значит, вы все правильно делаете) Дальше можно замерять только на новых продуктах, по идее.
19.12.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Я измеряла на каждую еду. Сахар ведь от всего может подняться, с чего перекусы - не еда? А за 2-2,5 часа сахар уже может упасть до нормы, естественно.
19.12.2022
Ответить
Светик семицветик
Вы померийте и после перекус ов, съели сегодня яблоко допустим голоден. Померили сахар, если завтра соберётесь есть яблоко такое же можно уже не мерить вы будете знать что яблоко вам подошло. А так конечно мерить и после перекуса надо. Я лично мерию мне так спокойнее. Потому что тот же мандарин у меня вылетал, а хурма которую нельзя и консервированные ананасы с очень маленьким добавлением сахара. Они практически не сладкие не вылетал и держится в норме.
19.12.2022
Ответить
Катерина
У меня почему то разнятся результаты. Глюкометр показывает натощак почти 6, кровь из Вены - 4,5. Ещё сдала анализ на гликированный гемоглобин - диабета нет. 🤔
19.12.2022
Ответить
Ольга
Катерина , потому что все глюкометры врут, у меня самый точный прибор врет на минимум 15%... то есть вам тоже надо вычитать из вашего результата по глюкометру опред-й процент погрешности.. самый крутой прибор у меня врал аж на 40+%!!!
19.12.2022
Ответить
Megara
Катерина , мне врач сказала, что у глюклметров есть погрешность в большую сторону, но не критичная. Натощак и перед едой сахар должен быть максимум до 5,3 - это с учетом погрешности. То есть по факту он может быть около 5 и ниже. Из вены точные результаты
19.12.2022
Ответить