Метеоризм и боли

Срок уже норм , не думала ,что ко мне всё это вернётся е моё... Третий день боль в эпигастрии и ниже и вообще по всему будто животу. Вздуло. Газы не выходят. Такой дискомфорт дикий. Не знаю чем спасаться... Эспумизан до лампочки