ГСД, диета

Милые дамы , всем привет ! Хотелось бы послушать ваше мнение , и может какие-то советы , кто сталкивался с ГСД)

ситуация : в 22 недели в биохимии вылетел тощаковый сахар 5,1 , поставили сразу ГСД ) сначала всерьёз не восприняла особо , тк накануне до сдачи крови налопалась шоколадного торта (не знала , что буду сдавать кровь, загремела в стационар этой же ночью). Жила себе спокойно, мерила сахар регулярно , все стабильно даже без строгой диеты. И тут началось… то тощаковый вылетит 5,6-7,0 , то через час после еды до 9,4. Тут я конечно опешила, сразу ограничила себя во всем , дело то не шуточное.
однако , по биохимии тощаковый сахар всегда в пределах нормы ( крайний пришёл 4,6 , хотя прям перед сдачей глюкометр показывал 5,4). Эндокринолог сегодня вообще напугала , что мол если сахар будет выше 5,1 на тощак то все , бежать к ней в этот же день , мол «выкидыш» может быть🫣 Ну, в моих сроках о «выкидыше» уже и речи не идёт, скорее о преждевременных родах, а во вторых ну не верю я , что сахар 5,4 (условно) может их спровоцировать. А вам что врачи говорили по этому поводу ? Как спасаетесь, когда ну очень хочется «запрещенки»?😁 всем спасибо за ответы )