Вкусняшки на ГСД
ГСД, ГТТДевочки , привет 👋 При глюкозе 5.1 врач поставил диагноз ГСД. Соблюдаю диету и сижу на глюкометре , веду дневник , но я такая сладкоежка🫠🫠🫠
подскажите , кто в такой же ситуации , может знаете рецепты вкусняшек на ГСД ? Буду признательна
Лучший ответ
Вера
А у меня на сладкое не повышался сахар. На булки, но на булку с кефиром тоже не повышался))) через час всегда меньше 6.9.
15.09.2024
Ответить
Алёна
Mary, позволяю себе горький шоколад , фрукты , корректирую инсулином показатели , сложно…
Пломбир кушаю , но не часто , сахар не поднимается
12.01.2025
Ответить
Mary
Алёна, подскажите, а на какой неделе сахар был 5,1 натощак? Пересдавали потом? И почему решили корректировать инсулином? 🙏🏻
12.01.2025
Ответить
Алёна
Mary, натощак был 5.12 примерно с 15 недели , сначала была диета, показатели вылетали выше 7.1, эндокринолог посадила на инсулин начиная с 2-3 ед, сейчас 6 ед ставлю , когда хочу поесть макароны или гречку, ну или те же сладости , хотя на горький шоколад и пломбир сахар не вылетает , пересдавала 2 раза натощак глюкозу , сахар был 4.3 и 4.8, вот и не понятно , почему такой разбег
12.01.2025
Ответить
Алёна
Mary, да , к примеру , в один день на макароны не вылетал , а на след день был вылет
12.01.2025
Ответить
Мария
Коварный гсд ,да возможно как девочки пишут что от сладкого не повышался через час ,так он повышаеться за 5 -10минут и достигает пика ,а когда через час измеряешь то эта цифра уже без пика ,ела пломбир и горький шоколад ,для диабетиков покцпала печенье ,но оно отвратное
15.09.2024
Ответить
Алина Ц
Я покупаю сладости без сахара. Автор, главное еще,чтобы и фруктозы не было.
15.09.2024
Ответить
Рыжик
На вб и озоне большой выбор вкусняшек без сахара, поищите что вам больше нравится и там выгоднее заказывать большими упаковками
15.09.2024
Ответить
Настасья
Спасалась протеиновыми печеньками shock, вообще не поднимался сахар на них. В Самокате бывает пломбир без сахара, хотя с обычного тоже было спокойно.
Согласна с предыдущим комментатором, больше всего хотелось белого хлеба, белого риса или пасты, а как я взвыла без булочек… неделе к 34 сахар нормализовался, стала потихонечку есть всё, но на пике с пиццы вылетела до 8,8, было не очень
15.09.2024
Ответить
✨✨✨
Я ела пломбир и немного горького шоколада
Делала запеканку еще творожную на стевии и без манки на ржаной муке - это было просто отврательно… и это не я такая рукозадая а просто оно не сочетается. Так что запеканку такую не советую, если Вы сладкоежка))) рецепт такой где то нашла, вот и попробовала 😅
15.09.2024
Ответить
Анна Попова
если мне хотелось сладкого, я ела сладкое. но мне его часто не хотелось на удивление, хотя я та еще сладкоежка. мне в основном фаст фуд хотелось, пиццу, сосиски, бутеры из белого хлеба, а не из темного..))) потом я открыла для себя лайфхак: я ела запрещенные продукты, потом сразу ходила , какие-то дела домашние делала. в течении минут 15-20 и вуаля - сахар не улетал в космос))зато после такое диеты уже не добавляю сахар в чай или кофе. очень хорошая привычка. )))
15.09.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.