Боли в пояснице и животе

По итогу у вас прошло это? У меня сегодня 1в1 ситуация 😭
22.11.2025
Анонимно, все хорошо, ситуация намного лучше) Начала физ нагрузки больше контролировать. Но после того как подмету хотя бы пол квартиры или ребенка на руки возьму (хочешь/не хочешь, но есть необходимость такая) - не могу разогнутся. Тогда использую мази
2 дня
Бандаж носите?
11.10.2025
Даша, нет. Я и в первую беременность не носила почти, только после рекомендации врача с недели 20-22 когда дела домашние делала и на долгие прогулки выходили
11.10.2025
Мария, ну вот он помогает, а так у врача ещё спросите
12.10.2025
Понервничала - заработала тонус. как снять? Свечи бускопан