Прошу совета!

Спасибо большое!!!  

Ой, спасибо большое! По моим подсчетам у меня неделя 5-6. Завтра ко врачу пойду, наверно точно скажет. Я купила комплекс витаминов для беременных и кормящих мам Витрум с фолиевой кислотой, можно ли мне их пить самой, без рекомендаций врача?

ну для начала поздравляю с беременностью. желаю чтоб легко все прошло. на счет того что нельзя,а что можно...если из еды,то конечно нужно есть полезное и натуральное, всякие чипсы,кока-колы не желательно,ну естественно алкоголь и сигареты ни в коем случае. Побольше фруктов, молочного, особенно,малыш много забирает в себя витаминов,поэтому у мамы может быть не достаток витаминов в организме,а это не есть хорошо. Бурную сексуальную жизнь луче пока не вести,недели до 12,так как до 12 недель самый опасный период,может появится угроза выкидыша. Советую начать пить фолиевую кислоту(от недостатка фолиевой может тоже появится угроза),витамин Е. Витамины для беременных лучше начинать пить с недели 18-ой,но у всех по разному,врач может и раньше назначить. Нужно следить за собой чтобы ни в коем случае не заболеть, высокая температура пагубно влияет на малявку. не поднимать тяжолого. Если беспокоят боли внизу живота.пояснице,а не дай бог выделения кровяные,то незамедлительно к врачу. Ну в принципе наверно и все.пока больше в голову ни чего не идет) Так образ жизни тот же,по возможности двигатся больше, гулять на свежем воздухе,в общем вести здоровый образ жизни) Ну все! Удачи тебе!