болит сустав

с пятницы болит коленный сустав, при том достаточно сильно... еле-еле могу ходить... боль только при движении. никаких припухлостей, отеков, покраснения нет, поэтому не артрит...

знаю, что может болеть бедренный сустав во время беременности из-за выработки гормона релаксина (и болит время от времени, но терпимо). но такое - впервые... боль дикая... :-( хожу, хромаю...

кто-нибудь сталкивался с подобным? как унять боль?..