Работа и спина!
Девочки, здравствуйте!...у нас 22 недельки
....и сидячая работа....думаю, как и у многих...к середине дня начинает ужасно болеть копчик и поясница...я стараюсь вставать...ходить...но, сами понимаете, на работе много не походишь...У кого такая же проблема? Как вы справляетесь? Может принести подушечку под спинку?.....Спасибочки!!
....и сидячая работа
....думаю, как и у многих...к середине дня начинает ужасно болеть копчик и поясница
...я стараюсь вставать...ходить...но, сами понимаете, на работе много не походишь...У кого такая же проблема? Как вы справляетесь? Может принести подушечку под спинку?.....Спасибочки!!
марфа
нужно стоять на четвереньках. мне здорово помогает. Конечно, на работе может и негде... Но после - обязательно!
05.03.2008
Ответить
![](\"/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif\")
...сегодня обязательно попробую!
Наталья
Ой, Ксюш, у меня тоже такая проблема, правда, болит в основном позвоночник вверху, ну и копчик тоже бывает. Спасаюсь тоже только массажем и движением. Бандаж не хочу, т.к. после него животки обвислый остается после родов, мышцы-то не работают (((
05.03.2008
Ответить
Анна
Покупай бандаж для поддержки спины, боль в спине и для ребенка не очень хорошо, может угрозу вызвать.
05.03.2008
Ответить
Наталья
Ксюша, тут уж ничего неподелаешь, проблемы со спинкой в беременности постоянно, а особенно если сидячая работа, я тоже мучаюсь, но единственное что помогает так это массаж любимого супруга!!!
05.03.2008
Ответить
Ксюша
Ну, тоже верно...![](\"/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/emotions.gif\")
...нужно посадить рядом с собой супруга...пусть массажирует!!
...нужно посадить рядом с собой супруга...пусть массажирует!!
05.03.2008
Ответить