Антицеллюлитная диета
Худеть легкоРасчитана на неделю. Говорят, хорошо очищает огранизм и нормализует обменные процессы.И при этом не придется голодать.
На завтрак съесть 150-200 граммов отварного риса без соли и масла. 4 часа после этого пить только воду. Обедать и ужинать как обычно, ограничивая себя лишь в употреблении углеводов.
Вот, все просто и понятно)))
Я с завтрашнего дня хочу попробовать недельку посидеть. Кто со мной?
Добавлено: с завтрешнего дня пишем отчеты о проведеном дне, о срывах, если таковые были и с перечнем того, что было съедено в обед и на ужин. пишем в конце дня пост)))) указываем вес. замеры не знаю - указывать или нет?