Лишний вес у малыша. Необходима ли ему диета?
Причины.
Причиной излишнего веса у малышей связано с нарушением гормональных или генетических заболеваний, но процент таких деток невелик. В лишнем весе могут быть виноваты следующие факторы.
Малоподвижный ребенок.
Если у ребенка вместо активных игр — телевизор, а вместо уличных прогулок — домашние посиделки, то к сожалению, лишний вес и излишняя полнота не за горами. Ведь, физические нагрузки, всем известно, не только сжигают калории, но и развивают, формируют мышцы и кости. К тому же, способствуют крепкому и здоровому сну.
Питание.
У деток, которые до 1 года искусственно вскармливались, молочные смеси и порошки — зона риска. Необходимо для профилактики ожирения использовать только адаптированные смеси. Не разбавляйте готовые смеси молоком! Соблюдайте рекомендованное количество употребления и пропорции их разведения. Ни в коем случае, не перекармливайте ребенка.