Можно ли беременным пить крепкий кофе?

я пью с молоком раз в неделю

Пользователь удален

Пользователь удален

1-2 чашки в день - можно

Переходи на слабый. Я тоже без кофе день не начинала. Но помни, что кофе вымывает кальций из организма. Пей слабый, с молоком и не много. Потом и кальций пропивай периодами. Если изжога начнётся или судороги (не дай Бог), то это тоже от нехватки кальция. Будешь знать когда его пить вместо кофе. :)))

Черный не рекомендуют, а с молоком можно, но в умеренных количествах.

Вымывает кальций

нельзя если есть тонус матки, поскольку кофеин повышает этот самый тонус, но если все в порядке то можно не более 300 (каких то там единиц, не помню точно) кофеина в день. Если считать что в одной чашке кофе кофеина около 100 ед. то значит можно пару чашек, но надо помнить что кофеин содержится и в чае и в некоторых других напитках. Причем в зеленом чае около 60 ед.Т.е. почти как в кофе. А в черном чае 40ед. Вот и считай сама что и сколько можно. 

я и ногда пью...но у меня пониженное давление..часто нельзя,  вымывает железо из организма...