Как повысить уровень гемоглобина без медикаментов: советы врачей

У меня до 108 упал, а моя Г говорит, что нормально все. Но я на всякий случай тоже рацион поменяла: говядина, гречка, яблоки. Еще ем классную штуку Полисол, это такой сироп, из пророщеных зерновых. В Украине продается в аптеках Виталюкс, может у вас в Харькове есть. Очень хорошо гемоглобин поднимает.

у меня еще в начале беременности был такой же как у вас, врач не назначила ничего потому что железо было в норме, сказала мясо есть)))

маш,у меня был понижен гемоглобин..хорошо помогает говяжья печень,и говяжье вареное мяско..очень хорошо еще повышает свекла,но лучше в сыром виде.. а чтоб её можно было кушать..я делала салатик,сырую свеклу и марковку на терке,и мелко шинковала капусту,маслицем приправляла,и чуть уксуса..можно перчик молотый и соль.(ток свеклы много не надо..(3 части капусты,одна часть свеклы и одна часть моркови..примерно так) на крайняк очень хорошо помогает Фенюльс(эт таблетки,из всех что я пила,они мне больше всего помогли,ине было с ними проблем..остальные не очень себя чувствовала. ну и яблоки ешь зеленые по чаще,гранаты или сок..ток с гранатом не переборщи. нижняя планка 120..а меня при 166 выносили мозг заставляли жрать таблетки(

Комментарий удален