Проблемы с питанием: отсутствие овощей, фруктов и молочного
Питание беременныхПриветик Всем!!!!! Вот хочу пожаловаться на себя по поводу питания своего((( Вот что со мной.... Все утрерждают, что нужно более внимательно относиться с своему питанию, есть побольше овощей, фруктов, молочного....А Я НУ ВООБЩЕ НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ... особенно сейчас, т.к. офощи и фрукты как трава, да и витамин там нет сейчас, а молочное...кроме кефира, ну и редко творого.... НУ НИЧЕГО((((( А хочется мне блин, это пирожныных и мясного(((( и что делать???
Вот жду с нетерпением лето, может тогда вкус поменяется::)))
Belochka
=) я попробывала сегодня питаться ну более менее правильно.
вместо бутербродов сварила кашу греч.
яблоко
на обед курочка тушенная без масла, гречка овошной салатик
чуть позже половину граната мандарин...
и как же мне сейчас туго.....бурлит все...
на своий страх и риск приняла уголь пару таблеток...
так что не знаю нужны эти фрукты и овощи 
29.02.2012
Ответить
Я лично тоже ей не могу насытиться))
Malika
Ну вот у меня такая же проблема((( Приходиться себя заставлять кушать фрукты и овощи, иногда муж заставляет, при этом добавляет что я безответственная, совсем не думаю о ребёнке и о себе. Хочется жаренного, когда нужно варенного и паренного. Надеюсь очень что всё сладкое что я поглатила, никак не отразиться на ребёнке. А вот летом да, будет получше я думаю обстоять дела с рационом
29.02.2012
Ответить
Настенька
Вам хоть муж иногда мозги причищает, а мой говорит: "Кушай моя милая что хочешь и сколько хочешь"
29.02.2012
Ответить
Елена
во-во ...мне муж также говорит....
а еще говорит, что если я не хочу кушать, то это не значит , что и малыш не хочет)))))))))))))))))разлагает весь мой настрой на овощи и вообще диетическое питание
а еще говорит, что если я не хочу кушать, то это не значит , что и малыш не хочет)))))))))))))))))разлагает весь мой настрой на овощи и вообще диетическое питание
29.02.2012
Ответить
Настенька
вот именно!!!! как говорится "СИЛА ЕСТЬ, ВОЛЯ ЕСТЬ, А ВОТ СИЛЫВОЛИ НЕТ" Да еще мама с своими вечными пирожками да булочками..... ну вот, все опять есть хочу
29.02.2012
Ответить
Елена а я пошла сейчас водички попила и есть не хочеться....а чуть позже яблоко и на сегодня я молодец))))
а я пошла сейчас водички попила и есть не хочеться....а чуть позже яблоко и на сегодня я молодец))))
29.02.2012
Ответить
Ewgenia
Я тоже за то, что ваш организм мудрее всяких советов) И сам подскажет, что вам надо)
Я вообще вегетарианка - а малая мясоедка) пришлось уступить ради дитятки))))))
А еще можно попробовать хитрить)
http://cs5448.userapi.com/u1478231/-14/y_ce011d90.jpg
на себе проверяла - работает))) от пирожных заставила, правда, себя отказаться, что бы детке не навредить..
На сччет овощей - купите замороженные - приготовьте на пару, сделайте соус на основе трав, возможно соевого соуса...
А молочное я кроме мороженки и шоколадного молока тоже видеть прям не могу((
29.02.2012
Ответить
Вера
Мне мой гинеколог посоветовала пить нутридринк - это напиток с повышенной потребностью в питательных веществах, мне нравился шоколадный вкус. Я им всю беременность спасалась. Почитай про него , может тебе тоже подойдет http://nutricia-medical.ru/lechebnoe-pitanie/podderjka-organizma/beremennos-lactacia/pitanie-pri-toksikoze.html
29.02.2012
Ответить