Здоровое питание: выбор фруктов по сезону или импортные?
Питание беременныхдевочки, я постоянно стараюсь покупать разные фрукты-и каждый день обязательно их кушать. но вот недавно одна знакомая, услышав, что я ела дыню-начала сокрушаться-да ты что!! да там же одни химикаты и тд и тп...надо, мол, кушать фрукты по сезону..
вы тоже так думаете? но в нашей стране какие фрукты по сезону? мне рожать в ноябре-это я только в 3 триместре дам ребенку живын витамины от наших яблок-все остальное все равно импортное....
да и не думаю я, что во фруктах уж очень много вредной хими.. их же не у нас выращивают-а привозят из теплых стран-там они нормально растут..
а вы что делаете с этим?
а мне витамины-то пока рано-вот я дынями и компенсирую_))))) 
Наташа
Я знаю, что салат из огурцов и помидор (импортных), можно делать со свежей петрушкой,
она нейтрализует нитраты.... я так и ем... ))))
27.03.2009
Ответить
Таня
ой, как интересно.. а я всегда кладу только укроп... надо покупать петрушку..)) спасибо.
правда, я покупаю огурцы и помидоры подмосковные-но они же парниковые, думаю, нитратов в них не меньше..
27.03.2009
Ответить
Наталия
ну вот дыню я бы точно сейчас есть не стала бы! Нитратов там выше крыши, да и арбузы раньше сентбря есть не советую.
25.03.2009
Ответить
Валерия
привет , меня в консультации отправили на лекции , так там на первой лекции назвали пять основных фруктов и овощей для беременных , надо съедать хотябы по одному в день - это морковь , яблоко , банан , киви и гранат ( можно гранатовый сок)
24.03.2009
Ответить
Елена
Вообще-то, говорят,что дети,рождённые осенью-самые здоровые и дольше всех живут! Так что,видимо, всё таки каким-то образом за лето навёрстываются упущенные витамины.
На счёт импортной экзотики я не знаю, но сама я её стараюсь не есть. Посколько я забеременела в декабре,когда тоже особо уже нечем полакомиться,то спасалась гранатами, мандаринами, зимостойкими яблоками и сухофруктами-черносливом и курагой, из экзотики -только киви. Сейчас тоже настороженно отношусь ко всякой импортной продукции,с яблок импортных счищаю кожуру обязательно.
Но химия сейчас везде,так что не факт,что от неё вообще можно уберечься.
24.03.2009
Ответить
Елена
Ну да! Осталось немного потерпеть-скоро и у нас пойдут всякие вкусности натуральные типа клубники и тд.:)))
24.03.2009
Ответить
ждемс..
АНАСТАСИЯ фотограф в Испании
Я конечно понимаю что много пустых фруктов, но что делать... Я покупаю сливы красные из Чили вроде привезенные... клубнику покупаю и чернику... раз в месяц ягоды обязательно, не знаю есть ли там полезное, но думаю да:)
Вот тянет меня на гранаты, мне кажется они всегда полезные, но ни в каком магазине не могу купить последние 2 месяца!! Так обидно!
Яблоки и бананы думаю что вообше без витамин, но тоже ем.... иногда апельсины... Но меня прям тянет на фрукты и ягоды:) Дыню тут тоже видела и арбуз, тоже ой как хотелось... но муж отговорил..Хотя я бы съела!! Ням,ням!
Не переживай, фрукты надо кушать... А то если так задуматься, то зимой и весной вообще можно с голоду умереть потому что где угодно может быть химия.. Вот:))
24.03.2009
Ответить
ツДевчушки_Веселушкиツ
старайся покупать из стран СНГ, Молдова, Узбекистан, Абхазия(Грузия) и т.п, там чище они, а те что подольше едут, с них срезай корку, особенно с яблок, груш, а лучше со всего, они имено сверху их обрабатывают, воском и не только.Здоровья тебе и пузожителю!!!
24.03.2009
Ответить
Алеся
Ну вообще-то твоя знакомая права))) Что б фрукты по дороге из тёплых стран не испортились, на них тонну химии выливают...В нашей семье принципиально не едят "вражьих" продуктов...
24.03.2009
Ответить
Таня
)) весло.
тогда какие едят фрукты?.... к нам в москву попадают только яблоки из соседних областей в конце лета и абхазские мандарины..(((
24.03.2009
Ответить
Алеся
Знаешь, я раньше кушала всё подряд, не особо задумываясь о полезности/вредности тех или иных продуктов...Потом познакомилась с мужем, а он старается питаться правильно. Конечно, первое время без ругани не обходилось)))))) Только постепенно я убедилась, что он прав...
Овощи,фрукты мы покупаем на рынках, а не в магазинах. Там в данный момент продаются зимостойкие сорта яблок "Богатырь", "антоновка"...Потом в середине лета начнут продавать свежий урожай фруктов-ягод-овощей...вот тогда и можно будет наесться вдоволь!!!! А те фрукты, которые сейчас лежат на прилавках (сливы, клубника, арбузы, дыни) какие-то бесвкусные((( Но, в принципе, если организм требует, то почему бы и нет? Ему (организму) виднее)))) Зато в конце лета навитаминизируешь себя и малыша))) Я тоже рожала в середине октября...Самый пик витаминов! И моему крохе через молочко всё досталось!!!!
Здоровья вам!!!
24.03.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.