день 10
6, 7, 5
Итак, итоги недели - начало было довольно неплохое, в конце был срыв - тут и непогода, и болезнь сына и наше с дочкой проишествие. Интересный конечно у меня саботажник, я думаю это такая инфантильная невнимательность, по сути, болезнь ну уж наверняка можно было распознать, да и с баней - можно было принять меры, хотя бы сказать мужу, чтобы он там навел порядок, недоводить до такого финала.
Срывы - по утрам таки вставать тяжело, хотя теперь ощущается польза - выезжать легче, нет движения, с утра остается время на полезное обдумывание, легче вечером уложить всех спать. Гимнастику делала мало, ох, тяжело мозгам настроится.
Спряталась за болезнь сына - инфантилизм чистой воды.
Итак. Планы на неделю
1. Определить хот-споты у детей и проверить их 2 раза - беседа была, проверила лишь раз, почему-то внутренне их жалею, или даже боюсь затевать эту канитель, непонятно, мне легче самой прибраться, например в комнате сына, лишь бы не слышать его нытье.
Компенсация - каждый день буду проверять хот-споты у дочки, сын уезжает на конкурс, его буду проверять по приезду.
2. Составить списки любимых супов и вторых блюд - неупорядоченно составлено, урывками. Компенсация - написать полное меню по этим урывкам на 2 недели.
3. Массаж лица 2 раза - ни разу. Компенсация - на это неделе сделаю себе и свекрови, то-то она обрадуется)))
4. Гимнастика 3 раза в неделю - только 2. Компенсация - к гимнастике прибавляется дыхательная гимнастика с сыном.
5. 5 Пунктов дома - написала, хорошо подумала, здесь плюс.
6. регулярные прогулки с Ришкой - нерегулярные и недоолгие. Погода мешала лично мне, Ришке было все равно. Компенсация - прибавляю отработку команды "ко мне"
7. Занятия вокалом - ни разу, зато выбрала 2 песни.Компенсация на следующей неделе выучить обе, переписать упражнения по вокалу.
8. Очистка почты, удаление рассылок - хорошо поработала, компенсаций здесь нет.
9. Регулярное питье воды - это как-то само легко пошло, я захожу на кухню, вижу воду и хочу пить, так получается 3-4 раза в день я выпиваю по полстакана или даже стакану. Молодец, хорошо настроилась.
Итоги недели - я поняла, что решила вырастить сад, имея лишь болото.Надо было в начале тренинга четко обдумать свои возможности и реальные планы.
Так что мои планы по ходу тренинга корректировались, дополнялись, и я обнаружила, что набрала много работы, уже имея в активе дела. В общем-то тут и актуальна болезнь сына - теперь я сижу на больничном и успеваю делать дела. Надо на третью неделю поменьше запланировать.
Приятно поразило выполнение застарелых дел, я о них даже не думала!
И еще ножиданным бонусом стало, что я таки начинаю осваивать Эксель, хотя по работе совсем с ним не соприкасаюсь. я и вордом-то редко пользуюсь. Спасибо Кате!
Стратегические дела
Выучить Тасин текст доклада
Делать гимнастику Рождение звезды 3 раза и более.
Доделать рукодельности.
Сдать документы на землю
Составить меню на 2 недели.
Делегирование
Мужу поручить полное обеспечение нас необходимым на время их с сыном отсутсвия.
Текучка
Уборка,готовка, стирка, отчеты, выгул собаки, питье воды, хотя, с этим я справилась.
Мой план на неделю
Девочки, он вообще виден? Я пока только учусь Яндексом пользоваться.
