Итоги

Молодчина Кать. А чем ты питаешься, что значит простой пищей. А ещё, в Тае то наверное попроще с фруктами/овощами, а у нас сейчас всё привозное. Что планируешь кушать? А я так люблю сыр(( И вообще не знаю как от молочки отказаться
23.03.2013
Я тоже люблю, а здесь прямо обмирала по нему - он здесь дефицит. Но есть очень вкусный из итальянской сыроварни и цены не впример нашим. Я на тренинге хотела проверить - смогу ли без сыра. А так я другую молочку не ем, только сыр и масло иногда, уже привыкла. Молоко в кофе еще в кофейнях, без него мне не вкусно. Питаемся мы так: На завтрак фрукты, на обед рис с соевым соусом и иногда овощами или салатом. Иногда бобовые. На ужин овощи тушеные, суп овощной, салат или макароны (здесь они безумно вкусные). В течение дня фрукты, орехи. Я стараюсь сильно много не смешивать ингридиентов. Под простотой понимаю простоту приготовления и минимум ингридиентов в блюде. Чем больше - тем не полезнее, на мой взгляд. Ну то есть, стараемся придерживаться принципов раздельного питания.
23.03.2013
Как здорово! прямо чувствуется твоя бодрость, я когда читала, у меня аж кожа горячее стала :))
23.03.2013
Спасибо!
23.03.2013
Итоги