Стоит ли гулять по вечерам после 30 недель или лучше больше лежать?

Я до последнего гуляла! Но после 33нед от лавочки до лавочки))

Я думаю гулять, но мало без особых нагрузок и когда хорошо себя чувствуете, а вот когда наступит 36-37 недель и уже не будет страха преждевременных родов то можно и нагуливаться.

Лучше всего найти разумную меру и для прогулок, и для лежания.

Я по самочувствию все делала. С 33 недели очень тяжело стало. Врачу пожаловалась, сказали никаких прогулок, на улицу только на лавочке сидеть. Так и делаю. Если хорошо чувствую себя, пройдусь немного совсем и сижу потом, если плохо - иду только до лавочки. Иногда не выхожу вообще, когда живот совсем "тяжелый", от кухни до кровати перемещаюсь. Домашние дела все под запретом, покушать только приготовлю что-то несложное, над чем стоять не надо и все.

Я ЗА прогулки. В компании. Одной не рискуйте. В первую Б гуляла постоянно. Благо было лето. Как ушла сначала в отпуск основной, потом по бир... и всё гуляла пешком. С 36-й недели исключительно в компании мужа гуляла. Мало ли. Сейчас тоже максимально стараюсь гулять.

Дд, обязательно гулять, но не одной. Мне физически стало тяжело гулять недель с 34-36. Вот тогда прям каждый шаг тяжко было, отдышка была. Но мне очень хотелось гулять, ходить... И муж все понимал..., мы шли минут 5, потом я на него облокачивалась. Стояли. Потом идем. К середине прогулки я разгуливалась,и мне не требовалось останавливаться. Все по силам, но гулять надо!!!!!

гулять! ходьба благотворно влияет на косые мышцы живота, которые необходимо поддерживать в нормальном состоянии во время беременности, если конечно врач не прописал по определённым причинам постельный режим. Свежий воздух тем более нужен

Я очень хотела гулять. Очень. Но не могла, у меня ужасно болела спина. Все мои прогулки сводились к сидению на скамейке. Ну может не в 30 недель, но после 33 точно. В первую беременность гуляла много и с удовольствием.

Однозначно гулять как можно дольше, кровь надо гонять и насыщать кислородом, без фанатизма, я гуляла до последнего дня

Если самочувствие хорошее, то можно и погулять. Только без перенапрягов, в удовольствие