безмолочная диета и прием кальция
Здравствуйте,моей дочке 1,4 года, она атопик. Молочные продукты мы не можем употреблять ни в каком виде, даже топленое сливочное масло дает реакцию на коже.Рацион у нас достаточно скудный для такого возраста :это каши, зеленые овощи, картофель, кролик, индейка, конина и из фруктов это яблоко и груша и, конечно, растительные масла) Смесь пьем соевую 180гр только один раз в сутки на ночь.Из этого списка продуктов видно что кальций нам получать практически не откуда.По совету доктора пьем глицерофосфат кальция 200мг / 3 раза в сутки. Подскажите пожалуйста, я предполагаю что кальций нужно принимать курсами ,а не постоянно, сколько нам его пить и сколько потом делать перерыв? Во время перерыва как быть с катастрофическим (на мой взгляд) недостатком кальция? И согласны ли Вы с рекомендованной нам дозировкой. Огромное спасибо за ответ.
