Как правильно питаться?
А можно ли?Девочки... у меня вот только 5 неделя, а я так заметно поправилась:( есть особо то больше и не стала. Я всегда ела когда и что хотела. А тут не много ем, а поправляюсь. Как быть??? Есть то нужно, а поправлятся не хочу??? Думать, что я ж беременная и жрать без перебору не правельно, жир то с ребёнком не выходит потом:)
Din
В первое время странно опухаешь, потом немного пройдет все это. Не ограничивай себя в еде тк малышику нужны силенки и полезные вещества. Мне моя Г сказала чтоб я не отказывалась ПОКА от хлеба тк там какие-то полезные вещ-ва. Пока кушается - кушай =)
14.12.2010
Ответить
Регина
ты ,наверное,сама по себе худенькая!!!??)))....А многие худенькие как только беремениют,сразу 2 кг набирают.А потом все восстанавливается!!!)...У меня сестра очень худенькая,и как только поправилась резко,только после этого поняла,что Б!!!!))Главное не переедать,например покушать,а через час чай попить,или большую часть хлеба хлебцами заменить,ну и больше тушеного,паренного и вареного,нежели жареного и копченого)...
13.12.2010
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
спасибо. но я не очень худенькая. средняя...
13.12.2010
Ответить
Елена топовые курсы
А вот говорят что гречка полезна.. на гречковой диете полезно сидеть, типа не поправишься, а как насчет полезного питания по группам крови? я вот знаю, что 3 группе крови гречка наоборот вредна, от нее поправляются, а вообще хз... ты ничего не узнавала про питание по группам крови?)))
13.12.2010
Ответить