Плохо сплю...
ЗаморочкиДевочки, я уже дней 5-6 плохо сплю...
Сначала не могу уснуть, кручусь-верчусь, потом конечно засыпаю и среди ночи просыпаюсь раза по 2, потом опять пытаюсь уснуть, а утром на работу, естественно я не высыпаюсь, что посоветуете?
P.S. Только в эту субботу уснула сразу и спала, как убитая, до самого утра...
Lyalechka
пила пустырник в таблетках 1 часов в 6 вечера и перед сном и спала как убитая.
29.10.2012
Ответить
Bree
Попейте валерианку или Персен.. Мне на вашем сроке помогало. А вот на моем 10-15 раз за ночь хожу в туалет, а засыпаю в лучшем случае к 6ти утра. Так что лучше высыпайтесь сейчас, потом уже ничего не помогает.
29.10.2012
Ответить
Bree
Ну в персене содержится валерианка, мелисса и пустырник (у меня Персен форте). Ничего химического, хотя в инструкции написано, что эксперименты над Б не проводились) Но сами понимаете, это просто травки.
29.10.2012
Ответить
Камилла
да я знаю, мне его и прописывали, потому что он на травах, но я как полезла везде читать, думала ж сразу его принимать, так и про пустырник и про валерьяну, и про Персен пишут, что нельзя, а мне страшно, ну все равно что-то надо! дома есть пустырник в таблетках, попробую его сегодня, а так посмотрю как дальше
29.10.2012
Ответить
Bree
Ну вот смотрите, если мыслить логически. Когда подруга лежала на сохранении, у них там был чайник с пустырником - подходишь налеваешь. Так что делаем вывод, что пустырник можно. Валерианку прописывают всем и вся, ее 100% можно. Мяту и мелиссу не рекомендуют тем, у кого тонус матки (хотя сколько же нужно этой мяты съесть, чо на тонус повлиять), остальным можно. Так почему же нельзя Персен?))
29.10.2012
Ответить
Камилла
согласна, я вообще пришла к выводу, что надо меньше в инете лазить и читать всякое!
30.10.2012
Ответить
Катерина
У меня на таком сроке тоже было что-то невообщразимоле со сном, в итоге взяла 2 недели отпуска и уехали с мужем в деревню к родственникам, такм наудивление спала как убитая на свежем воздухе. Сейчас проблем особых нет со сном.
29.10.2012
Ответить
Jane
Камилл, так и будет(( периодами. сам наладится попозже, потом снова период бессонного шатания начнется. советуют пустырник попивать..
29.10.2012
Ответить