Сводит руки и ноги

у меня сводило при первой Б. выписывали магне В6..

Врач сказала, что это недостаток кальция,кушай продукты с содержанием кальция, в газете читала, что нада есть творог, яблоко,твёрдые сыры, курага, бобовые и молочные продукты....мне помогло, а то вообще спать не могла, обе руки одноаременно аж до слёз...

у меня сводило и не только вот иду по улице и вдруг переставала чувствовать руку или ногу или пол тела, пипец какой-то.

Нам в санатории на лекциях говорили, что это нехватка калия)) а не кальция. В рационе для беременяшек обязательное блюдо было картофель запеченый в кожуре. У меня тоже были судороги, я  с удовольствием жевала эту страшненькую картошечку))))))))) и именно в кожуре, не очищая, это обязательно... Ну еще он есть в бананах. Здоровья вам!

спасибо девочки за советы, про магний В6 слышала, но врач мне пока не назначала. Пойду на прием спрошу ее об этом. Просто судороги не очень приятные

Врач на лекции по подготовке к родам говорила, что это от нехватки кальция. Рекомендовала кальций D3 по схеме: 10 дней пить, 10 дней перерыв.

Мне врач посоветовала магне В6, но что то особо не помогает

тоже витаминами спасалась и кальцием.. а сейчас, если забуду выпить их, то ночью на боку затекает и сводит и то, на чем лежу, и то что сверху-все конечности, в общем.. 

у меня сводит ноги от недостатка кальция, задолго до Б тоже мучилась судорогами тогда помог магний В6