Правильное питание и беременность

Может быть что-то психологическое. Я, наоборот, не могу много есть при чём до лишнего веса мне нет дела. Перестала есть мясо, жирную пищу. Тошнит. Питаюсь в основном овощами и фруктами,крупами, иногда кисломолочкой. В первую беременность подобного не было, тоже видимо, психологическое что-то всегда хотела стать вегетарианкой, но боялась) Организм сам настаивает.

Тю)) 2 кг какие мелочи. Я к 7 неделе 2 кг уже набрала. Нагрузку снизила и хочется всякой высококалорийной еды: грудинки, орешков, сыров и икры

Первую половину беременности ела в общем-то то, что хотела, не за двоих, конечно, но и бургеры, и чипсы.. Колу и вообще газировку не люблю - только минералку) А в 20 с небольшим недель мне поставили ГСД, следовательно ни сахар, ни выпечку нельзя от слова совсем - вот сейчас правильное питание (чтоб его). Но блин, как же тяжело. Иногда все-равно какую-нибудь сладкую фигульку съем, ну не могу, как хочется.. А потом расстраиваюсь, что делаю хуже ребенку.. 1 триместр в этом плане тяжелый, конечно, кого тошнит от всего, кто постоянно ест, кто ещё что. А за беременность поправляются в среднем на 12 кг, этого не изменить. И 2мя кг вы вряд ли ограничитесь, даже если вообще не будете ничего есть. Так что меньше переживайте по этому поводу.

В первую беременность жевала перец болгарский, а сейчас томатный сок

Вот и у меня так было.. спорт,пп,а в пятницу как сорвалась,так в воскресенье вечером очнулась от того,что круассан с шоколадом запивала кефиром)))) А у меня только 6 я неделя🙈 Но постоянно мутит,а как поем желудок болит сильно.. Ужасс какой-то

Я недель до 12-14 питалась не пойми Как, потому что то тошнит, то от тошноты кола спасает. А когда все улеглось наладила свое меня в лучшую сторону. Сильно не зпморачиваюсь, на диете не сижу, ем разнообразно и сладости и полезности.

Ничего не делать. Расслабиться и наслаждаться :) Я тоже много есть начала и прибавлять резко стала... но врач мой улыбается, не ругает, наоборот говорит, чтобы я не зацикливалась на этом :)

Конечно реально!Уже вторую б ем только полезную и здоровую еду,как и вне б тоже)В первую Б пару раз ела в макдаке цезарь ролл,в этот раз иногда позволяю себе несколько мармеладок.И все)Больше ничего такого вредного не ем)И не тянет

:))) I naberete es4jo, a ku6atj vam nado za 2, vas vedj dvoe.

Я до 12 недели ела как обычно,даже похудела на 2 кг,хотя токсикоза не было,а потом меня понесло...😃😃я не в чем себе не отказываю.Если мой организм требует чтото значит это необходимо ребенку.За 26 недель набрала 8 кг.и это норма.ПП это хорошо в любом случае!Но не понимаю дам которые сидят на диетах во время беременности и бояться лишнилишний кусок колбаски съесть.Бкременность это то время когда ты имеешь полное право кушать сколько хочешь и чтоб тебе не было потом стыдно😂😂😂а после родов уже строгач в питании...