питание ребенка в годик
Здравствуйте!
Очень бы хотелось узнать ваше мнение по нашему режиму.
9-10 подъем, первый завтрак ГМ или сразу убегает играть
10-10.30 второй завтрак кашка со слив маслом 250-350 мл (обычно наша любимая овсяная или 4 злака (пшеничные,овсяные,ржаные,ячменные) всегда беру кашу в хлопьях
всегда кушает много и с аппетитом=)
13-14 сон Засыпаем с титей (спим до 3 или 4х, иногда всего пол часа)
14-14.30 обед (после сна, если уснули в 13 ч, если сон в 14ч,то перед сном)
в связи с этим 1 вопрос: лучше кушать перед сном, или после сна? Разницы в длительности и спокойствии дневного сна я не замечаю.
Кушаем: овощное пюре с мясом с раст.маслицем (150-200 мл) или суп-пюре (наш суп только блендером его измельчаю, не солю пока) 1-2 раза в неделю только овощи
+ пюрешка фруктовая 100 мл или банан или яблоко
Из овощей мы кушаем: Картошку-самое любимое блюдо=), морковь, цв.капусту, белокочанную капусту (щи варю), брокколи, тыкву, кабачок, лук, огурец;
Из круп: гречка, кукуруза, рис(мало совсем), пшено,макароны,
Из мяса: кролик, курица(особенно любит паровые котлетки), говядина.
Сегодня попробовала дать сыр-не понравилось.
Рыба: лещ, давала раза 3 всего.
Вопрос 2:Обязательно ли кушать рыбу 1 раз в неделю или можно реже? можно ли в этот день еще и мясо дать?
18.00 ужин кашка со слив маслом (гречневая, пшенная или кукурузная опять же в хлопьях, любит кукурузную и пшённую каши с тыквой) кушает грамм 150.
Вопрос 3: нужно ли на ужин давать второй раз кашу? Наш рост 76, вес 10,5 кг. Прибавляем сейчас понемножку.
20-20.30 творожок 100 г (классический детский мешаю с 50гр пюре чернослива (иначе не ест) или фруктовое пюре 100 г с печенькой, иногда +компот
Вопрос 4: можно ли каждый день есть творог? Я пока чередую-творог, пюре.
Вопрос 5: есть ли смысл объединить кормление в 18ч. и 20 ч.? если да, то что лучше кушать? Читала, что на ужин полезно кушать гречку с мясом…
21.45 купание
22.00 укладываемся спать с титей
Ночью просыпаемся в 1 час, 3-4, 5-7.
Иногда просыпается в 3 и не может уснуть до 5, даже если укачиваю…
вопрос 6: сына держит ложку кончиками пальцев (пытается нам подражать), ложка всё время падает. когда прошу держать кулачком, показываю, держу его ручку, он одну ложку кушает, потом бросает ложку или опять берет ее пальчиками. Как правильно объяснить ему?
