Плохо спим ночью

Здравствуйте, Екатерина! Отчаянье многих мам связано с тем, что они почему-то считают, что закономерно тяжело с малышом в первые полгода. А потом ребенок подрастает, начинает сидеть, ползать, перестает есть ночью и крепко спит всю ночь. А ребенок не знает, что он уже большой. И большинство детей продолжают есть много раз ночью и очень беспокойно спать. Это нормально! И вот от этого несоответствия ожиданий и реальности – отчаянье. Катя, у ребенка могут резаться зубки, это доставляет ему дискомфорт. Попробуйте помассировать дочке десны, помажьте их камистадом. Возможно, это успокоит ребенка. Вторая возможная причина – эмоциональное переутомление в дневное время. Возможно, у ребенка сенсорный перегруз, ведь она сейчас многое понимает, рассматривает, слышит. А ночью это все перерабатывается. И поток этого нового столь велик, что нервная система перенапрягается. Отсюда – ночной плач. Выполняйте простые рекомендации. Постарайтесь ограничить пребывание ребенка в шумных, людных местах. Не зовите лишний раз посторонних людей в дом. Воздерживайтесь от шумных игр перед сном. Не кормите ребенка непосредственно перед сном. Положите в кроватку саше с корнем валерианы или хмелем. Понимаю, как Вы устали от этой ситуации. Можно попросить кого-то из родных (скорее всего, мужа) одну-две ночи в неделю вставать к ребенку, а самой в эти дни ложиться спать в другой комнате, если дочь не на ГВ. Можете подавать дочери глицин – по ½ таблетки перед сном.