Сыр и орехи

Доброй ночи! Если Вы не вегетарианцы, то можете давать ребенку любой неострый сыр, в том числе и с сычужным ферментом. Разумеется, без плесени и без экзотических добавок. Ежедневно Вы можете давать ребенку кусочек сыра весом примерно 30 гр. Если малыш – аллергик, то от орехов пока стоит воздержаться и познакомить с ними ребенка ближе к двум годам. Если проблем с пищеварением нет, то пару раз в неделю можете давать по 1-му грецкому ореху. Добавлять орехи в кашу можно, правда, не всем детям это нравится.