День 32
ОтчетыВес 90.2(-3.8) Результат от разгруза не плохой, правда так жрать седня хочется после голодовки этой, еще бессонная ночь, чревата дневным жором. Надеюсь хватит силы воли не съесть лишнего, а то можно двойным привесом отметить разгруз.
Завтрак полумолочная овсянка 3 ложки и полтора банана.
Обед три вареных тефтельки с бульеном
Ужин да ужин был праздничный и не слишком легкий
Нагрузка- вино