Мамы!Отзовитес

я когда невысыпаюсь сильно, тормозная мли как будто пьяная.

Не у одной у тебя!У меня,например,ещё поясница болит.Порой еле конца прогулки выдерживаю.

у мя тож самое было - первые 3 мес - потом все в норме.

Я пока кормила грудью по ночам, тоже не высыпалась,  состояние всегда было подавленное, как только мы закончили ГВ, я сплю столько же времени как и раньше, а самочувствие другое)) Так что можно посоветовать только побольше спать, но я увидела что у вас не один и даже не два ребеночка, и спать наверное некогда.

сдайте кровь на гемоглобин. у меня сильные головокружения были, слабость, оказалось очень понижен

А я, наоборот, после рождения первой дочки чувствовала себя хуже гораздо - в сон постоянно клонило, ходила разбитая...сейчас лучше как-то, нет усталости такой дикой, может привыкла к такому режиму...или правда вторые роды на пользу пошли))Витаминки попейте. Я пью алфавит-мамино здоровье(для беременных и кормящих) там все витамины собраны в дозировке, необходимой организму. У меня вот анемия со второй Б вылезла - отсюда да усталость иногда...витамины стала пить - прям бодрее себя чувствую..тем более весна-авитоминоз..

Лель у меня так..седня стою картошку чищу и чую все..земля из под ног уходит..еле устояла..потом в жар бросило..охохох..

Я пока не беременная и то ужасно устаю, привыкла вроде бы за почти 10 меясцев к недосыпу, но сейчас, реально хочется в спячку и голова кружится и сил нет. Скорей всего весна, авитаминоз...