Возможно, провокационный пост: способы разрядки, если всё достало?

Во-первых, ну не верю я в то, что трудности абсолютно беспросветны, что "плохо, плохо, хуже, трудно, вешаться хочется - и конца-края не видно".

И в связи с этим вопрос. Вот, например, у вас хандра, или вы выдохлись, устали, никак болезни не кончатся и т.п.

Возникает желание поогрызаться на тех, кто в другой фазе? Если что, то способы "сбросить" негатив у всех свои - кому-то выговориться надо, кому в трамвае поскандалить.

И если вы таким образом метнули пару молний в тех, кто хвостиком виляет, как пудель - легче становится?

Или наоборот, хочется хоть что-то найти хорошего, хоть фотографии посмотреть, или поделиться ими, а потом наблюдать, как положительные комментарии поднимают настроение?

Или же наоборот, пишем нытья пост и начинаем словесную перепалку с оппонентами - а там глядишь оп, гнев ушёл, по крайней мере на семью уже не вылилось.

Я специально упоминаю только такие коммуникационные способы избавления от негатива.