Как уложить спать малышей с разницей 2,2
Сон погодковВсем привет! Девочки, помогите, пожалуйста, советом, кто что думает... Надеюсь ничего, что пишу не совсем про погодок, но все же... Ситуация следующая: два сына с разницей 2,2. Старшему 3,1, младшему 11 месяцев. Последнее время стало оооочень тяжело их укладывать спать, особено на ночь.... Засыпают 23.30-00.30. Куча-малу такую устраивают, один к другому лезет, младший так вообще тот ещё егоза, очень активный, ходит везде, ползет, залезает и мешает старшему уснуть даже когда тот уже хочет. Даже почитать со старшим не выходит уже на ночь... Дело в том, что я с ними сейчас загородом одна и укладываемся в одной комнате.... Я вою уже... У маленького ещё пока два сна 12.30 и 16.00 ( все очень приблизительно и если повезёт))), у старшего один сон в 15.00 примерно, а то и позже. В идеале оба встают в 17.00. Но это все тоже сдвигается каждый день. Младший на ГВ, но он прямо с сисей во рту, не отпуская, ломится к брату.))) думаю уже завершить с кормлением ближайшее время, но мне просто страшно что же будет тогда...) убаюкивающие программки в телефоне не для нас...Что ещё может помочь?!
Встаем мы, конечно, не рано... Около 9-9.30. Боюсь иначе я загнусь, т. к. все домашние дела и личное время после полуночи... Больше некогда, помощники бывают прибывают, но не часто)) еще и мелкий всю ночь висит на мне.
Что делать, а?!) Может подскажет кто? SOS !!!!)
Ekaterina Salivon
У нас такая же разница и та же история на ночь, если укладываю их одна. Пробую переводить младшую на 1 сон. Пока с переменным успехом.
03.02.2016
Ответить
Анна
У нас разница 2.3. У старшего убрала сны, встаёт в 9, ложится в 9, у мелкой наметился переход на 1 сон, поэтому ночью гуляет час и спит потом до 9, и 1 сон в обед, в 9 отбой со старшими , засыпают моментом оба
22.01.2016
Ответить
Катерина
С младшим надо убирать второй сон, у меня и с первым и со сторым ре была такая же история на ночь не уложить, решилось только так.
Со старшим имхо на своем опыте два варианта или будить в 7-8, оставлять дневной сон, он соответственно будет раньше с 13-00 и на ночь ре будет засыпать, или вставать в 9-00 и убирать дневной сон, я выбрала второй вариант.
19.01.2016
Ответить
Ольга
У нас разница тоже 2,2. И спят в одной комнате в однокомнатной квартире. Днём старший в садике,но по выходным он не спит дневной сон вообще(в садике спит,а дома ни в какую), младший привык,спит нормально. У него 2 дневных сна. А вечером выключаю свет,укладываю сначала младшего,а потом ложусь к старшему в кровать и потихоньку рассказываю сказки.
19.01.2016
Ответить
Самая Счастливая
у меня у младшей примерно такое же время для сна, но я стараюсь их вдвоем уложить. чтобы хоть отдохнуть немного. отбой в 21.30-22.00. раньше укладывала сначала дочь пораньше,потом к спящей дочери шел сын. сейчас вместе,но моя не топает,может гулить в кровати и уснуть. нужно убрать у них доступ к друг другу.
19.01.2016
Ответить
Irina
Про дневной сон вам правильно ниже написали: у вас у старшего дневной сон слишком поздно, а у младшего второй слишком поздно.
А как вы вечером укладываете спать? И во сколько начинаете укладывать? Важен вечерний ритуал. Например, вечерний перекус, потом приняли ванну, одели пижамы и пошли в кровать. Хорошо выключить в остальном доме свет, особенно если вы одна с ними. Потом лежите в кровати и читаете книжки. Убегать в другие комнаты играть не даете. Важно, чтобы алгоритм укладывания повторялся каждый день, примерно в одно и то же время. Тогда уже на этапе ванна-пижама-книжки гормон сна начинает вырабатываться
19.01.2016
Ответить
МамаОксана
Перевести младшего на один сон,т.е.будет совместный сон.Да и тихий час поздновато у вас,я бы в час обоих укладывала.а так,конечно,они выдрыхлись и устраивают карнавал вечерний.В час уложили,поспали,полдник и на улицу-гулять.Как-то так.
19.01.2016
Ответить
Анна
А я вечером валила всех вместе и книжки читала…получалось :-D…правда,младший почти без «лялечной» литературы остался,читала то, что интереснее старшему…
19.01.2016
Ответить
Ната
А он у вас они слушали книжки в таком возрасте?)) Наш просто их либо ест, либо рвёт, ну или по нам позает....я так и хотела бы конечно...читать обоим)) это в идеале)) наверное, подрасти чуть должен)
19.01.2016
Ответить
Лена
У меня с трех месяцев младшего дневной сон общий в 13-00, сплю вместе с ними(иначе не высыпаюсь совсем) , вечером часов в 6-7 ложила младшего, но минут на 40 не больше (это уже в вашем возрасте), на ночь тоже всех укладываю около 10-11 вечера.
18.01.2016
Ответить
Ната
Да я тоже стараюсь поспать с ними днем когда выходит...но мы в час ещё на улице и мелкий там сразу отрубается в коляске... У нас все сдвинуто из-за позднего укладывания и вставания. Но рано встать для нас сложно. Т.к. И дети нерано ложатся и я делами часов до 2-х ночи ещё занимаюсь... Замкнутый круг какой-то))
19.01.2016
Ответить
Лена
Я старалась гулять с младшим утром во время его бодрствования, если и спал то минут 30-40, дальше будила и в час мы уже всегда дома, выходим из дому рано, в 9 - 10 утра, а вечером выходила наоборот на сон младшего(когда уже старший перестал спать по два раза в день) или он вообще на балконе спал, а муж со старшим гулял (я занималась домашними делами), сейчас выходим в 6 -30 вечера и до 9 примерно гуляем.
19.01.2016
Ответить
Алена
Это мне интересно. КАК именно ты организовала засыпание 3-месячного малыша в час дня? Поподробнее, пож. И как с возрастом трансформируется его график и как ты удерживаешь это время на дневной сон?
19.01.2016
Ответить
Лена
Подстраивала специально под старшего, с утра не давала спать больше получаса младшему (спал с 10-30 до 11 (примерно), потом с возрастом этот сон вообще убрали) , к часу дня уже хотели все спать, спали часа два -три, если кто‐то раньше просыпался, то забирала на кухню, вечером тоже сначала спали все (до 6 месяцев младшего у меня и старший спал по 2 раза в день ), потом только младший, сейчас никто не спит.Встаем мы около 8-30 утра, на ночь ложимся около10- 11 вечера, днем с 13-14 спим часа два -три.У меня у детей маленькая разница в возрасте, так что все с этим просто оказалось, тяжело было первые 2 месяца, пока режим наладила, я вообще ооочень режимный человек, у нас все по часам (еда, прогулки,игры и сон), только на выходных иногда сбиваемся немного из-за папы:)
19.01.2016
Ответить
Алена
У нас сейчас режим средним. А малышке 2 мес и хочу в общий режим вписать. Будить - да, это самая правильная тема.
19.01.2016
Ответить
Nixa
Я бы убрала второй сон у младшего, на ночь сначала усыпляла его, потом старшего. если старший днем плохо и неохотно засыпает, то убрала бы дневной сон совсем, будет врубаться намного раньше.
18.01.2016
Ответить
Ната
Да что-то вот старший не особо раньше засыпает вечером даже когда не поспит днем... Они вместе разгуливаются, похоже, и не могут угомониться...
18.01.2016
Ответить
Nixa
У меня одно время была похожая проблема, но дочка уже очень плохо днём засыпала. Вставали около 8 утра, редко в 9. Младший засыпал после обеда часов 13.00. С дочкой переходили на тихие игры, читали или мультики смотрели. К 18.00 дочка уже очень уставала, т.к. днём не спала. Я набирала ванну и запускала детей купаться, потом ужинали, собирали игрушки, чистили зубы и шли читать книжку перед сном. Сын по нам ползал, картинки ему показывали. В 20.00 дочку укладывала в кроватку и она вырубалась почти моментально, а сыном ещё немного играли на кухне. Потом сажала его в автокресло с бутылочкой молока и он засыпал, пока я посуду мыла. В общем, примерно в 20.30-21.00 я уже была абсолютно свободна. Сейчас дочка уже привыкла не спать днём и не устаёт так сильно, как в первый месяц, но засыпает хорошо.
19.01.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.