Откуда берете силы?

А мультик какой-нибудь можно посмотреть в обнимку с детьми, или вообще всей семьей, а можно в это время даже незаметно подремать ))) У детей восприятие "мама проводит с нами время", у мамы в этом время тактильный контакт с детьми и просто отдых в тишине, а если повезет то и сон )))) Ну это так, когда сил совсем не остается.

Я стала иногда перекладывать укладывание детей на мужа, а сама во время этого укладывания заваливаюсь в ванну, в руки устройство с доступом во всемирную паутину, и час-полтора тишины и блаженства )

Я такой же человек, пока у меня почти идеальный режим, но я беременна вторым, так что не представляю от куда я силы буду брать. Сейчас я вдохновляюсь тем что пока сын днём спит, я сижу в тишине и вяжу, на это дело у меня есть 1-1.5 часа. Ещё 30 минут (если повезёт) уделяю одинокому чаепитию)) самое главное это тишина, ни телека, ни соц.сетей, только наедине со своими мыслями ))

Ваши пункты хороши, тоже стараюсь их придерживаться. Доволнительно я перед сном читаю фэнтези и раз в неделю смотрю "Холостяка" :)))

Только что подобный пост накатала ! Жду второго малыша а в душе тоска от того что я наверное с ними умру или это гормоны????

Не смогла пройти мимо вашего поста )) думала, я одна такая. )) я тоже не могу чувствовать себя человеком, если с утра не выпью чашку кофе и не приму душ. Поэтому стараюсь вставать раньше детей. Иначе буду ужасно себя чувствовать. Раньше думала, что если кого то просить помочь - то я плохая мать. Со временем поняла, что это нормально, я ведь тоже человек и за день я правда "устаю от своих детей". Я спокойно могу в выходной оставить мужа с двумя детьми и уехать на целый день по делам. Не чувствую "что ужасно соскучилась через 5 минут", просто приезжаю в другом позитивном настроении. Насчёт прогулок, я ленивая, хотя понимаю, что как детям, так и мне они нужны, ибо целый день дома превращает меня в "мать-ехидну". Поэтому, я как и многие жду тепла, когда не надо так мучаться одевая-раздевая детей. И ещё я за сад, когда мой старший периодически стал не спать днём, я психанула и подала документы на детский сад. И я реально мечтаю их туда отвезти (обоих). Хотя и понимаю, все сложности с этим связанные. Но я также и начинаю понимать, что пора задумываться о том, чтобы выходить на работу. Нужно уже разгружать голову. Это тоже пришло только недавно, до этого я была довольна всем. Насчёт сна вообще не парюсь. Я привыкла спать мало. Мне ценно время, когда дети спят. Поэтому раньше 1-2 ночи не ложусь. От самобичевания меня спасает как ни странно муж, просто вставляет мне мозги на место. ))) извините, за длинный монолог )) зато высказалась )))

Стараться искать доспутный и веселый досуг с детьми. Поднимает насроение.

Мне кажется, проблема в том, что вы пытаетесь выжить, а не жить, но жизнь то проходит, от этого и недовольство. Детей можно и нужно вписывать в свою жизнь, а не подстраивать под них.

Быть наедине с собой пусть даже в ущерб своему сну....чаще это пооисходит после засыпания всех членов семьи

...а для меня прогулки спасение, единственное в такую мерзкую погоду долго одевать, а потом аккуратно раздеть и все помыть -посушить. Сидя дома я бы точно с ума сошла, болезни для меня в этом плане - испытание... Стараюсь меньше времени быть дома. второй пункт - режим. третье - абсолютно забила на уборку и глажку ...ну и время на себя, когда все уже спят.