Выходные и праздники.
Мои успехи.Ну как дела???как блинная неделя?
Вчера справляли Д,Р. у бабушки,готовила сама,цель была не нажраться и вписаться в бжу.Еды было море-полезной не было)раньше я перед застольем целый день не ела почти-ну чтобы не набрать много,и потом налетала как зверь на стол))Теперь наоборот- всё по графику,перед приходом гостей замочила пачку творога,есть не хотелось вообще.Чтоб не нервировать бабушку(для нее не есть-это знак неуважения,а меньше 80 кг-дистрофия) положила себе капусты квашеной и весь вечер ее тянула.Потом всем мясо в слив соусе,себе грудку вареную тайком-ну мясо и мясо)Торт мной завладел,но не криминально)80 гр и по бжу прошло всё ок)в 19.00 дома,домашние дела,никакой еды и жесткая треня на пресс.Только с капустой перебор был и болел желудок.Пока ни одного блина в копилке)это радует,еще не вечер конечно,но думаю всё будет ок))
