в чём загвоздка?
Вопрос-ответВсё. Я не знаю, честное слово. Я уже не вижу никакого смысла ни в чём. Вчера нашла свой дневник беременности. Прочитала "(32 неделя) Вес 84,5!!!! много!!! врач посадил на разгрузочный день - кефир и творог".
Может быть это и много, но за всю беременность я набрала всего 6 кг. и кесариться пошла в 87 кг. врачи ругались и кололи витамины. Мальчишки появились на свет 2700 и 3050.Выписалась из роддома в 76 кг - худая и бледная как смерть. Мой рост 170см, и широкие кости. Мне сейчас 34 года.
Максимально тощий вес, который помню до замужества - 69 кг. И то - рёбра выпирали. Не очень красиво, могу сказать. Вес 73-75 для меня идеально. Хотя я тогда, в те времена (дура) считала, что я толстая.
Грудью кормила до 1,5 лет. Сидя. После того, как бросила кормить грудью - живот стал уходить. А сейчас спустя 4 года после рождения моих детишек я вешу 85кг. и Не могу их сбросить! Ходила в бассейн три раза в неделю на оздоровительное плавание. На аква- аэробику не попадаю - не успеваю после работы. После тренировок не ела. Результат ноль. но и ходила я месяц -хоть какой-то сдвиг должен быть! По вечерам занималась по диску фитнес дома - пресс качала, ноги разминала после сидячего рабочего дня. Пощусь. пост подходит к концу - результата нет.
Руки опустились и я.. я просто не знаю. Овсянка на воде утром. В обед суп из чечевицы, вечером что-то овощное, или фасоль. Перекусы - фрукты. Пью много воды. Да, много консервированного, но на то и пост, чтобы запасы на зиму есть.
Я в тупике. Хотелось бы услышать ваше мнение.