как влиться в жизнь?
"Жилетка"девочки, после первой потери я была долго на больничном, после чего вышла на работу и там отвлекалась от произошедшего.. после второй потери я сразу уволилась, жить не хотелось.. но поговорили с мужем, успокоил, сказал, что будем годик отдыхать, здоровье мое восстанавливать и там сможем пробовать снова. вроде все нормально. прошло три месяца, как я приехала домой после родов и вроде все хорошо, мы гуляем, внимание дает мне, поддерживает, на работу не выгоняет, но я начала понимать ещк месяц назад, что сидеть в 4х стенах это не дело. искала работу, ходила на собеседования и везде меня берут, но я так после никуда и не пошла. не хватает мее сил пойти в новый коллектив.. сегодня не выдержала и высказала все мужу, что не могу я морально больше. нет желания просто жить дальше. хотя я стараюсь держать себя в форме.. очень боюсь дальше жить.. вернулись ко мне панические атаки, которых уже несколько лет не было. боюсь, что снова решусь на Б и опять все закончится так же.. приходят постоянно мысли, что сейчас уже сидела бы дома с моим мальчиком, была бы уставшая, не высыпалась бы, но была бы самая счастливая.. а в итоге мечусь, плачу и слушаю тупые успокаивающие фразочки от всей родни, что 21 год это рано для детей.
простите, что так много текста..
Елена
Настюша,читала твое сообщение и вспомнила,как полтора года назад после потери дочери ехала за рулем и в какой-то момент захотела надавить на газ и съехать с моста. Подумала,представила,что все сейчас кончится, боль от потери твоего родного человечка,страх перед новыми беременности,надо нажать на педаль и все. Представила и испугалась,а через день мне предложили организовать мероприятие в детском приюте. Приехав туда я увидела много несчастных детей,кто-то потерял родных,как и я,и мне стало так стыдно,я здоровая взрослая тетя,ною,а они маленькие, кто-то еще только научился ходить, а их оставили одних,но они не сдаются,живут и действительно радуются жизни. После этой поездки я вновь ощутила вкус жизни,а когда вновь накатывало покупала сладости, подарки и приезжала в приют и меня отпустило. Я не предлагаю тебе ехать в приют или в детский дом,я желаю тебе найти дело,занятие,которое станет приносить радость.
08.11.2017
Ответить
Юль
Панические атаки- это не шутки, могут привести к плохим последствиям. Это на самом деле огроменная проблема в плане здоровья и её нужно решать, обязательно. Все твои мысли более, чем понятны. Но, мне кажется, работа бы хоть как-то от них отвлекала, хоть промежутками..
31.10.2017
Ответить
Настюша
сама раньше боялась этой проблемы, потом избавилась от нее. а теперь вот снова она вернулась.. не знаю, буду сновп работать над собой..
да, знаю. пинка видимо не хватает. надо самой себе его дать хорошенько..
31.10.2017
Ответить
Мама Наташа
Настюш, я тоже поддерживаю тех, кто говорит, что надо взять себя за шкирку. Будет лень, апатия, неврозы, но надо заставлять себя, с каждым днем, с каждой новой победой будет становится легче. После второй потери я и на работу вышла, и к психотерапевту хожу, пью антидепрессанты - чувствую себя лучше! Так что в добрый путь! 
31.10.2017
Ответить
Настюша
спасибо большое!
просто, наверное очень сильно к желание стать мамой. сама понимаю, что кроме себя самой никто не будет брать меня за шкирку и приводить в чувства.
31.10.2017
Ответить
Анна
Держитесь, надо обратится к хорошему специалисту если начались панические атаки , они могут усиливаться либо на их фоне появятся другие ,а вы сейчас должны быть сильной для себя для мужа для будущего вашего
Мне беременеть разрешают только после февраля вот сейчас ударилась в лечение и все таки решила помогать потеряшкам, после сеансов с девочками легче становится
Может быть вам заняться чем нибудь или во что нибудь направить ваши страхи или боль
Не которые выражают свои страхи и болт рисуя красками ,кто то начинает писать о своих чувствах ,оригами
Просто надо вытаскивать с себя эту боль страх а не заперать в себе
31.10.2017
Ответить
Настюша
видимо надо брать себя в руки и выходить на работу. может там и станет легче. я начала шить) вот сшила постельное белье недавно. это меня отвлекает) спасибо за добрые слова
31.10.2017
Ответить
Hopean
Настя,надо к психологу. Наши родные безусловно нам хотят помочь,но они не всегда знают как. Самой выйти из такого состояния крайне тяжело. В Минске есть центры пограничных состояний,есть центры. В своё время после смерти отца моя мама ходила в группу психологической помощи. Очень помогло,понравилось. В этом году моя подруга обратилась на Бехтерева ,теперь всем советует.
31.10.2017
Ответить
Настюша
я знаю эти центры, но так не хочется туда обращаться, чтоб записали еще куда о моем состоянии..
01.11.2017
Ответить
Hopean
На Бехтерева можно пойти на платной основе лечь туда на курс. По цене недорого. Записей никуда не делают. Если настолько не хочется,то поищите психолога или даже психотерапевта. Я давно поняла,что в нашей жизни эти специалисты должны быть как норма.
01.11.2017
Ответить
Настюша
спасибо тебе большое! наверное, в цент пограничного состояния обращусь.. а тебе легких родов! уже немного осталось ведь)
01.11.2017
Ответить
Hopean
Спасибо! Послушай,у тебя тоже все получится! У меня подруга прошла через 3 замерших на разных сроках,а в этом году наконец родила малыша. Причем проверялась и все было в норме. На все Воля Божия!!! Все получится!
01.11.2017
Ответить
Лисичка Монти
Я как тень в 4-х стенах сидела, я отлично помню то чувство, когда есть море времени и сил и возможностей, но ничего не хочется... И жить не хочется...
Я не смогла влиться в такую жизнь. Я ходила по улице и плакала. Не могла видеть людей которые счастливые и живут обычной жизнью...
Я жила только благодаря мыслям и заботе о муже, что нельзя его оставлять - он совсем один, и о новой беременности. И только когда забеременела и дождалась середины срока начала потихоньку "оттаивать" (за ребенка пришлось побороться, но это уже другая история).
Но реально я отошла только после рождения третьего ребенка. Снова почувствовала вкус жизни, хочется снова жить.
31.10.2017
Ответить
Дашуль
Настенька, у вас муж тоже потерял двоих детишек, не забывайте! Ему тоже очень тяжело, где- то там ,в глубине души. Но он продолжает жить,и служит для тебя стержнем, и даже говорит ,что снова попробуем!!! Он твоя опора и ты возьми себя в руки!!! Все через то ,что ты прошла должно делать тебя сильнее, и все у тебя получится! Тебе 21 и ты уже такая сильная женщина! Ангелочки твои всегда с тобой, и ты ради них должна придти в себя,найти силы,а они у тебя безграничные,что бы снова дать им жизнь!!! Мы все тебя обнимаем и верим в тебя!!!! Ты большая умница!!!! Самое главное,НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!!!!!!
31.10.2017
Ответить
Настюша
спасибо большое за слова поддержки)
муж потерял одного. это второй муж потому что) мне на самом деле кажется порой, что ему все равно на это. потому что он даже не радовался когда я узнала о Б. очень хочется быть счпстливой мамой)
31.10.2017
Ответить
Лариса
Настя, тебе бы к хорошему психологу, который по проблеме потери работает. Если понимаешь, что сама не справишься, то обязательно нужна помощь специалиста.
31.10.2017
Ответить
Bagirka
Настя, занять надо чем-то мысли и график. Потихоньку надо выползать и если вы себя сами не возьмете за шкварник-никто вас жить не заставит. Я пишу избитый,но самый действенный способ. Прямо завтра идете и устраиваетесь на работу, записыааетесь в бассейн,на йогу,танцы, курсы кройки и шитья, на язык иностранный какой-либо. Идете в магазин с книжками. Выбираете что потолще,из классики,или много маленьких,дамских,что нравится.
П.с. Можно много ходить по психологам,проделать работу горя,повыть дома в слезах,раскачиваясь,писать километры писем ушедшему ребёнку,но рано или поздно эту БОЛЬ надо ОТПУСТИТЬ и двигаться дальше. А как это сделать? Вот именно так. Главное начать. И поберегите мужа. Он тоже потерял ребёнка. Мужчины тоже люди,правда более сдержанные. Помните,что вы семья, и в горе, и в радости. Все наладится, верьте, обследуйтесь,если нужно, не торопите время. Начните жить сейчас! Для себя, для мужа, для будущего!
31.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.