Я тоже с вами
ЗнакомимсяВот с сегодняшнего дня решила сесть на диету,овощи я люблю,думаю сложно не будет. Только у меня пару вопросов:
1)можно есть кефир и творог с молочной кухни которую я беру ребенку?
2)соль можно добовлять:?
и мои параметры:
ОГ-90
ОТ-67
ОБ-91
рост 170
вес-56-58кг.(колеблится)
хочу 53-55.....
1)можно есть кефир и творог с молочной кухни которую я беру ребенку?
2)соль можно добовлять:?
и мои параметры:
ОГ-90
ОТ-67
ОБ-91
рост 170
вес-56-58кг.(колеблится)
хочу 53-55.....
Лилия
я даже незнаю жирность...но сытные,я обычно смешиваю их кефир с творогом и ем в обед и до вечера сыта
14.06.2010
Ответить
Luludi(Юля)
В детской кухне слишком жирное не дают,детям ведь нельзя,поэтому думаю,что можно,удачи и добро пожаловать!!!!!!!
14.06.2010
Ответить
Лилия
спасибо большое,пока держусь ,конечно голова маленько кружится,а так все в норме...и конечно еще слабость у меня не могу утра чай без ложки меда попить...вот думаю сильно ли я нарушаю...
14.06.2010
Ответить
Luludi(Юля)
Мед-углеводы,а они абсолютно противопоказаны,у меня такое состояние прошло на 4 день диеты.
15.06.2010
Ответить
Luludi(Юля) 
,давай,я тут на сайте побывала,тоже все о протасовке,там форум,так там все в один голос утверждают,что такое состояние длится 3-4 дня(первые),потом все,чувствуешь себя великолепно!!!!
,давай,я тут на сайте побывала,тоже все о протасовке,там форум,так там все в один голос утверждают,что такое состояние длится 3-4 дня(первые),потом все,чувствуешь себя великолепно!!!!
15.06.2010
Ответить